운동 유발 구획 증후군
차례:
창조론 세미나 5. 진화론의 위험성. 캔트 호빈드. 창조론과 진화론. 한글 자막. Dangers of evolution (구월 2024)
운동 유발 식 구획 증후군 (운동 유발 식 구 증후군, 운동기 구획 증후군 및 만성 구획 증후군이라고도 함)은 근육통을 유발하고 운동 활동을 수행하는 데 어려움이있는 상태입니다. 사람들은 일반적으로 고강도 운동이나 운동 기간 후에 통증을 경험하며, 휴식을 취하면 빨리 안심할 수 있습니다. 운동으로 유발 된 구획 증후군의 통증은 매우 심할 수 있으며 종종 개인의 활동 수준을 제한합니다.
운동 유발 식 구획 증후군은 급성 구획 증후군, 수술 응급과 다릅니다. 일반적으로 급성 구획 증후군은 외상성 손상으로 구획 압을 유사하게 증가시키는 결과입니다. 이 상황에서는 압력을 쉽게 조절할 수 없으며 치료 지연으로 인해 영구적 인 근육 및 조직 손상이 발생할 수 있습니다. 만성 구획 증후군을 앓고있는 사람들은 운동 활동을 중단하면 압력이 완화되고 증상은 자연적으로 호전됩니다. 수술을 포함하여 치료가 진행될 수 있지만 일반적으로 응급으로 간주되지 않습니다.
운동 유도 구획 증후군의 원인
운동 유발 식 구획 증후군은 근육 내 압력 상승으로 인한 것입니다. 근육은 근막이라고 불리는 딱딱한 조직 안에 싸여 있습니다. 이 근막은 근육을 감싸고 감싸줍니다. 일반적으로 근막은 근육이 문제없이 작동 할 수 있도록 충분한 여유 공간이 있습니다.
활동 수준이 증가하면 근육으로의 혈류가 증가하고 근육의 크기가 커집니다. 격렬한 활동을하는 동안 근육의 부피와 무게는 약 20 % 정도 증가 할 수 있습니다. 이것은 격렬한 활동 기간 동안 근육 섬유가 휴식 시간에 20 배로 붓는 결과입니다. 대부분의 사람들에서 근막은 운동 중에 근육 크기의 증가를 수용 할 수있는 충분한 공간을 제공합니다. 그러나 운동으로 유발 된 구획 증후군 환자의 경우 근막이 너무 빡빡하여 격렬한 활동이 진행되는 동안 근육을 수축시킵니다.
운동으로 유발되는 구획 증후군의 가장 일반적인 위치는 정강이 뼈 주위의 다리입니다. 증상은 종종 주자와 크로스 컨트리 스키어에서 볼 수 있습니다. 격실 증후군은 또한 허벅지 (일반적으로 역도 및 사이클리스트), 팔뚝 (선수 및 크로스 라이더) 및 기타 신체 근육에서 발생할 수 있습니다.
구획 증후군을 동반 한 통증
근육이 확장되어 근막에 의해 수축되면 근육으로가는 혈액 흐름이 차단됩니다. 혈류가 없으면 심장 마비와 같은 현상 인 허혈을 일으 킵니다. 근육으로의 혈류가 중단되면 통증이 발생할 수 있습니다. 이것이 심장 근육에서 발생하면 가슴 통증이 그 결과입니다. 다리에서 발생하면 다리 통증이 그 결과입니다.
걱정하기 시작하기 전에 심장 허혈과 운동 유발 구획 증후군은 매우 다릅니다! 이러한 문제의 원인은 다르지만 최종 결과는 비슷한 문제를 일으 킵니다. 또한 운동 유발 구획 증후군의 완화는 대개 매우 쉽습니다. 단순히 근육의 운동을 중지하십시오.
운동 유도 구획 증후군의 증상
가장 흔한 증상은 활동 중의 통증이며 나머지는 빨리 풀립니다. 환자는 구획을 통과하는 신경에 혈류가 없기 때문에 따끔 거림이나 무감각 함을 느낄 수 있습니다. 종종 증상이 나타나면 영향을받는 구획의 근육 부위가 매우 단단히 느껴집니다.
진단은 영향을받는 구획의 근육 내 압력을 측정하여 이루어집니다. 보통 압력 측정은 휴식을 취한 다음 통증이있을 때까지 환자가 몇 가지 활동 (예: 빠른 실행)을합니다. 그런 다음 반복 측정을 수행하고 압력 변화를 비교합니다. 일반적으로 휴식 및 활동과의 압력 차는 작습니다. 운동 유발 식 구획 증후군 환자는 운동 후 증상이 나타나면 압력 수치가 급격히 증가합니다.
몇 가지 다른 조건을 고려할 필요가 있습니다. 운동 유발 식 구획 증후군은 흔하지 않으며 다리 통증 (운동 유발 성 구획 증후군의 가장 빈번한 영역)이 다음 조건 중 하나에 의해 유발 될 가능성이 훨씬 높습니다.
- 내측 경골 스트레스 증후군 (shin splints)
- 스트레스 골절
강내 구획 증후군 치료
증상을 일으키는 활동을 피할뿐만 아니라 휴식 기간을 시도 할 수 있습니다. 그러나 운동 유발 구획 증후군 진단이 명확하고 증상이 지속되면 수술이 필요할 수 있습니다.
수술은 fasciotomy라고 불리는 단단한 근막을 풀어주는 것입니다. 영향받은 부위를 절개 한 다음 외과의 사는 근육을 둘러싸고있는 단단한 조직을 절단합니다. 이 수술의 주요 위험은 말단에 감각을주는 작은 신경을 절단하는 것입니다. 보통 외과 의사는 신경을 식별하고 그것을 피할 수 있지만 여전히 신경을 손상시킬 수 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
운동 유발 식 구획 증후군은 좌절하는 문제 일 수 있습니다. 이 상태를 쉽게 진단 할 수있는 검사가 없으면 많은 사람들이 증상을 완화하기 위해 애 쓰고 있습니다. 일반적으로 구호는 오직 두 가지 방법 중 한 가지로만 올 수 있습니다. 근육이 과도하게 운동하지 못하도록하는 활동을 수정하거나 근육을위한 더 많은 공간을 허용하는 수술 절차. 운동을 수정하는 것은 스포츠의 최고 수준에서 경쟁하기 위해 고강도 활동이 필요한 운동 선수에게는 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서 일반적으로 외과 적 치료 만 효과적인 치료법입니다.
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