백부장과 24 시간 도보 도전
차례:
종로 #백부장집 #닭한마리 mukbang 먹방 리뷰다녀왔습니다. (일월 2025)
24 시간 동안 18 시간 동안 얼마나 걸을 수 있습니까? 백부장은 24 시간 동안 100 마일을 걷는 사람입니다. 그 시간에 그 거리를 달성하기 위해서는 속도와 지구력이 필요합니다.
백부장이되는 법
24 시간 만에 100 마일을 걷는 것은 큰 도전입니다. 그러나 훈련과 인내력을 넘어서 실제로이 도전을 수행 할 수있는 이벤트를 찾고 싶을 것입니다. 울트라 거리 달리기와 걷기는 발견 될 수 있지만, 모든 것이 24 시간 동안 유지되는 것은 아닙니다. 그리고 모든 것이 센츄리 온 지정을 얻는 결과를 가져 오는 것은 아닙니다. 이것들은 여러 나라의 센츄리 (Centurion) 조직과 사건입니다. Centurion 상을 수여하는 방법에 대한 자세한 내용을 알아 보려면이 단체들과 연락하는 것이 현명한 방법입니다.
미국:
- 울트라 중심:이 행사는 매년 11 월 텍사스 주 그레이프 바인에서 달라스 지역에서 열립니다. 그들의 행사는 USATF 인증을 받았으며시기가 정해졌습니다. 그들은 백부장 지정을 획득하는 데 사용할 수있는 24 시간 내구 시간 (Time-Endurance Run)을 포함하여 다양한 시간에 걸친 이벤트를 가지고 있습니다. 또한 6 시간, 12 시간, 48 시간 및 72 시간 내구 실행이 가능합니다.
- FANS Ultra Race: 6 월에 미니애폴리스에서 개최되는이 이벤트는 워커와 주자를 환영합니다. 포트 스넬링 주립 공원에서 2.14 마일 루프의 바퀴를 아스팔트와 자갈길에두고 그늘과 2 개의 보조 스테이션이 있습니다. 6 시간, 12 시간 및 24 시간 이벤트가 있습니다.
- United States Centurion Walkers: 오랜 기간 울트라 캄 (Ulli Kamm)의 지휘봉을 잡은 Rob Robertson은 미국에서 센츄리 온 (Centurion) 자격 이벤트와 백부장 목록을 보여줍니다. 또한 보행자가 직접 계정을 제공하는 과거 레이스 결과 및 보고서 페이지에서 이러한 종족의 특징을 알 수 있습니다.
호주: 호주 센츄리 온 클럽은 매년 호주 센츄리 온 (Centurion)을 인증하기위한 행사를 개최합니다. 100 마일 / 24 시간 달성 외에도 100 킬로미터와 50 킬로미터의 메달이 수여됩니다.
네덜란드: 로테르담 대륙 백부장 행사는 매년 6 월 첫 주말에 열립니다. 네덜란드 센츄리 온 클럽에는 정보가 있습니다. 우리 특파원 인 크리스티나 엘젠가 (Christina Elsenga)는 1998 년 콘티넨탈 백부장 (Continental Centurion)이라는 직책을 받았으며 우리에게 첫 손을 전합니다. 보고서.
영국: Centurions1911 사이트는 이벤트를 나열하고 센츄리 온을 기념하며 현재 목록을 보유하고 있으며 센츄리 온 자격을 얻으려는 현재 24 시간 레이스에 대한 정보와 링크가 있습니다. 2 월에 열리는 프랑스 Bourges 24 시간 경주, 6 월에 개최 된 파리 알자스, Chateau-Thierry 및 Roubaix, 뉴질랜드: 뉴질랜드 센츄리 온 사이트에는 백양화를위한 백과 사전 교육에 관한 정보가 있습니다.