회전근 개 수갑 수술 복구 일정

대퇴부골절) 입원 브이로그 #2 (12 월 2024)

회 전자 커프 수술은 찢어진 회 전자 커프의 일반적인 치료법입니다. 대부분의 회전근 개의 눈물은 수술없이 치료되지만 수술이 가장 좋은 치료법 인 경우가 있습니다. 경우에 따라 외과 수술은 부상 직후에 고려되지만 다른 상황에서는 수술이 다른 모든 치료법이 실패한 마지막 단계 일뿐입니다.

찢어진 회전근 개를 치료하는 외과 수술은 때로는 가장 쉽고 가장 직접적인 치료 방법이며, 재활 및 회복은 가장 어렵습니다. 회전근 개 수술을받은 사람들은 수술 후 회복 및 회복에 크게 의존하기 때문에 좋은 결과가 재활의 각 단계를 이해해야합니다. 회전근 개 수술 후 주요 단계의 타임 라인은 다음과 같습니다.

수술의 날

회전근 개 수술은 외래 수술입니다. 병원에서의 1 박 체류는 일반적으로 불필요합니다. 수술 절차는 대개 찢어진 힘줄을 치료하는 데 필요한 작업의 정도에 따라 몇 시간이 걸립니다.

수술 후, 팔은 슬링에 넣을 것입니다. 팔을 측면에서 약간 벗어난 밧줄 (납치 밧줄)은 일반적으로 회전근 개 수선 수술에 권장됩니다.이 뼈대는 힘줄을보다 편하게 잡을 수 있기 때문입니다.통증이 적절하게 조절 될 때까지 병원에 남아있게됩니다.

첫날

회전근 개 수술 후 첫날은 통증 조절이 적절한 지 확인하는 데 중점을 둡니다. 의사는 불편 함을 치료할 약물을 처방 할 것입니다. 통증이 더 심할 때 큰 복용량보다는 불편 함의 조기 징후에서 진통제를 더 적게 복용 함으로서 통증이 심해지는 것을 항상 방지하도록 노력하십시오. 다른 유형의 약물을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 많은 의사들은 처방 된 마약 약을 항염증제와 번갈아 복용하는 것이 좋습니다.

그리고 어깨 결빙을 잊지 마세요. 얼음 적용은 통증 조절에서 가장 중요한 부분 일 수 있습니다.

잠자는 밤

어깨 수술 후 수면은 어려울 수 있습니다. 어깨에 적당한 통증이라도 잘 수면을 방해 할 수 있습니다. 많은 환자들이 회전근 개 수술 후 반 직립 자세에서 가장 편안하다고 느낍니다. 안락 의자가 완벽합니다. 안락 의자가없는 경우에는 많은 베개를 착용하고 침대에서 등 받침을 만들어 팔꿈치가 아래를 향하게하여 앉아있는 자세로 잠자리에 들도록하십시오. 수면 보조제는 진통제만큼 도움이 될 수 있습니다. 좋은 밤의 수면을 취하는 것이 다른 것과 마찬가지로 통증 조절을 위해 할 수 있기 때문입니다.

복구 단계 1: 패시브 모션

회복의 첫 번째 단계는 수동적 인 움직임뿐입니다. 회전근 개 파열의 크기와 회복력에 따라 최대 6 주까지 지속될 수 있습니다.

수동적 인 움직임은 회전근 개의 근육과 힘줄이 어떤 일을하지 않는다는 것을 의미합니다. 회전근 개의 커프 근육이 수축되면 수행 된 수선에 긴장감이 생깁니다. 수동적 인 움직임은 어깨가 수리에 긴장감을주지 않고 움직인다는 것을 의미합니다.

수동적 인 움직임을 수행하기 위해 치료사가 어깨를 움직일 것입니다. 치료사는 또한 회전근 개의 근육을 수축시키지 않고 자신의 어깨를 움직이는 방법을 알려줄 수 있습니다.

복구 단계 2: 액티브 모션

액티브 모션은 팔을 움직이기 시작할 때 힘줄이 충분히 치 솟을 때, 그러나 추가적인 저항이 가하기 전에 시작됩니다. 수술 후 최대 12 주 동안 액티브 모션으로 제한 될 수 있습니다. 능동적 인 동작은 자신의 팔을 움직일 수 있지만 저항에 반하는 것은 아니라는 의미입니다.

복구 단계 3: 강화

회복의 강화 단계가 가장 중요합니다. 부상, 수술 및 회복 초기 단계로 인해 회전근 개의 근육이 약 해졌습니다. 수선이 적절히 치유되면 근육을 강화하여 정상적인 활동 수준을 재개 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.

회 전자 커프 근육은 효과적인 강화를 위해 무거운 무게를 필요로하지 않습니다. 숙련 된 치료사는 강화를위한 적절한 근육을 분리하는 기술을 가르쳐 줄 수 있으므로 가벼운 저항 밴드 또는 무게만으로 우수한 운동을 제공 할 수 있습니다.

복구 단계 4: 전체 활동

회전근 개 수술 후 완전 회복은 종종 4-6 개월이 걸리고 어떤 경우에는 더 오래 걸립니다. 회복 기간을 결정 짓는 중요한 요인은 회전근 개 파열의 크기, 힘줄을 적절히 치료하는 능력, 재활에 대한 의지입니다.

재활의 한 단계에서 다음 단계로 나아갈 때를 아는 것은 예술입니다. 모든 사람들이 같은 방식으로 재활 시설을 통해 진행되는 것은 아니며, 각 개인은 처방 된 재활 계획서를 준수해야합니다. 외과 의사와의 재활에 관한 구체적인 질문에 대해 토론하십시오.

DipHealth에서 온 단어

이것은 회전근 개 수술을 따르는 재활 단계의 광범위한 개요입니다. 모든 환자, 모든 눈물 및 모든 수술은 조금 다릅니다. 이 단계를 수행하는 것이 도움이되는 지침이지만 각 환자는 자신의 외과 의사와 진전을 논의해야합니다. 진행 상황은 여러 요인에 따라 더 빠르거나 느릴 수 있습니다. 진료를 친구, 가족 또는 치료사 사무실의 새로운 지인들과 비교하는 것이 유혹적이지만 회복은 자신의 것과 다를 수 있습니다.

어깨를 최대 상태로 되돌리려면 약간의 보호가 필요하거나 여분의 시간이 필요한 곳이 어디인지 확인하십시오.