청소년을위한 간단한 스킨 케어 팁

여드름을 억제하고 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 피부 관리가 중요하다는 사실을 알고 계실 것입니다. 그러나 십대들은 오늘날 많은 의무를 가지고 있습니다. 너 바빠! 마지막으로 필요한 것은 길고 복잡한 스킨 케어 요법입니다.

피부 관리에 많은 시간을 할애 할 필요가 없으며 값 비싼 제품이 필요하지 않습니다. 일상적인 스킨 케어 절차는 빠르고, 간단하며, 저렴합니다.

이 7 가지 스킨 케어 팁은 귀하의 예산과 삶을 위해 훌륭한 스킨 케어 루틴을 개발하는 데 도움이됩니다.

1

비싼 스킨 케어 제품이 필요하지 않습니다.

선전 포기 - 하이 엔드 스킨 케어 라인에서 엄청난 돈을 쓸 필요가 없습니다. 약국에서 구입하는 제품은 일반 상점 브랜드 일지라도 잘 작동합니다.

따라서 비싼 제품에 불에 타지 않는 한 브랜드 이름은 잊어 버리십시오.

그것이 당신의 피부를 어떻게 느끼게하는지에 더 집중하십시오. 당신이 느끼는 방식이 마음에 들면, 당신은 향기가 좋아요, 당신은 가격이 마음에 들면, 그것은 당신에게 좋은 제품입니다.

2

하루에 두 번 정화하십시오 (또는 땀을 흘리면 그 이상)

하루 두 번 아침과 저녁에 얼굴을 씻으십시오. 그리고 땀이 브레이크 아웃을 악화시킬 수 있기 때문에, 체육 수업이나 스포츠 연습 또는 운동 후에 여분의 클렌징 권을 던지기를 원할 것입니다.

Dove, Cetaphil 및 Neutrogena 바는 저렴하고 부드러운 클렌저로, 여드름 치료법을 사용하고 있다면 완벽합니다.

여드름 치료 클렌저가 필요합니까? 여드름 치료 제품이 필요한 경우 벤조일 퍼 옥사이드가 포함 된 제품을 찾으십시오.

3

스크럽을 뿌리 뽑거나 (부드럽게 사용)

너가 나가고있을 때, 너는 아마 얼굴 세척을 움켜 잡고 너의 피부에 가기 같이 느낀다. 하지 마!

슈퍼 연마제 스크럽을 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으며, 치유를 시도하는 뾰루지를 찢을 수 있으며, 피부가 예전보다 더 붉고 염증을 일으키는 것을 방지 할 수 있습니다.

각질 제거는 중요하지만 그것을하기에 더 좋은 방법이 있습니다. 마모 스크럽 대신에, 일반 의약 용 글리콜 산 (glycolic acid) 또는 알파 하이드 록시 산 (alpha hydroxy acid) "껍질 (peels)"(이들은 기본적으로 죽은 피부 세포를 제거하는 마스크 임)을 사용해보십시오.

스크럽 추출물을 사용하는 경우 부드럽게 사용하십시오. 손가락 끝으로 가볍게 마사지하고 과용하지 마십시오. 피부가 붉거나 나중에 찌르는 경우, 너무 많은 압력을 가하고 있거나 스크럽이 피부에 너무 마모되어 있습니다.

많은 여드름 치료가 이미 엑스 폴리 에이 팅 작업을하고 있습니다. 따라서 여드름 치료제 (Retin-A Micro, isotretinoin, Differin 등)를 처방 할 때 여분의 각질 제거제는 필요하지 않습니다. 그것은 당신의 피부를 자극 할 것입니다.

4

수퍼 지성 피부에 수렴성을 부여하십시오

당신의 피부가 기름을 뽑아 내면, ast은 것은 당신이 필요로하는 것입니다. 수렴제는 피부 표면의 기름을 제거하고 피부를 청결하고 상쾌하게합니다. (때로는 토너라고 부르기도하지만 토너와 수렴성이 약간 다른 제품입니다.)

살리실산이 함유 된 OTC 아스트린젠트는 피부가 부러지는 피부에 좋은 선택입니다. 피부가 민감한 경향이있는 경우 알콜이없는 제품을 선택하십시오.

슈퍼 유성 아닌가요? 그런 다음 수렴성을 건너 뜁니다. 당신은 하나를 사용하지 않음으로써 당신의 피부에 해를 끼치 지 않습니다. (아뇨, 모공을 막기 위해 토너가 필요 없습니다.) 실제로 수렴 된 제품을 사용하면 피부가 지저분하지 않을 때 당신을 말릴 수 있습니다.

5

매일 수분을 공급하여 딱딱하고 건조하며 벗겨지기 쉬운 피부로 가꾸십시오

여드름 치료는 피부를 건조하게 만들 수 있지만 매일 좋은 모이스처 라이저를 사용하면 피부가 훨씬 나아질 수 있습니다.

비결은 기름이없고 비 충 동성이라고 말하는 모이스처 라이저를 선택하는 것이 트릭입니다. 이렇게하면 기름기가 나는 느낌을주지 않고 모공을 막히게하지 않습니다.

SPF가있는 모이스처 라이저를 선택하면 보너스 포인트를받습니다. 매일 사용하면 태양으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.

6

여드름을하지 마라.

어렵다. 아니 여드름을 터뜨릴 수 있습니다! 그러나 충동과 싸우고 혼자있게하십시오. 갑자기 튀어 나온 여드름은 피부에 손상을 주며, 짙은 반점과 여드름 흉터를 유발할 수 있습니다.

그러나 아무도 큰 하얀 머리를 얼굴에 대고 걸어 다니기를 원하지 않습니다. 그들을 짜내는 대신 밤새 처방전없이 구입할 수있는 여드름 치료법으로 수축시킵니다. 그저 잠에서 깨어나는 화이트 헤드의 결점을 위해, 따뜻한 압축은 빠르게 (그리고 부드럽게) 배수를 도와줍니다.

만약 너라면 절대적으로 필요하다 그 여드름을 제거하고 적어도 그것을 안전하게 뽑아 내십시오.

7

여드름 치료를위한 피부과 의사 (또는 주치의)를보십시오

피부를 완벽하게 관리하더라도 여드름이 발생할 수 있습니다. 여드름은 좋은 피부 관리가 부족하여 발생하는 것이 아닙니다 (여드름에 관한 많은 신화 중 하나 일뿐입니다).

때로는 상점에서 구매하는 여드름 치료제로 탈주를 조절할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 약 12 ​​주 동안 일관되게 사용하십시오.

상점에서 구입 한 여드름 치료법을 시도해 보았지만 여전히 골다공증을 앓고있는 분이라면 여드름에 대해 피부과 의사를 볼 시간입니다.그들은 OTC 제품보다 더 강력한 처방약을 가지고 있습니다.

좋은 소식은 비록 여드름이 당신의 나이에 일반적이지만, 당신이 자라기까지 기다릴 필요가 없다는 것입니다. 좋은 스킨 케어와 적절한 트리트먼트 약품을 사용하면 피부가 더 깨끗해질 수 있습니다.

DipHealth에서 온 한마디

당신의 피부를 잘 돌 보는데 많은 시간이나 돈을 쓸 필요가 없습니다. 약국에서 구입 한 제품을 사용하여 빠르고 쉽게 그렇게 할 수 있습니다.

어떤 제품이나 치료법을 사용하든 가장 중요한 것은 일관성을 유지하는 것입니다. 매일 몇 분이면 건강한 피부를 만드는 데 많은 도움이됩니다.