여름 건강 위험을 피하십시오
차례:
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여름은 바깥에 있고 날씨를 즐기기에 좋은 시간입니다. 그러나 여름 활동은 건강에 추가적인 위험을 초래합니다. 이 여름 10 가지 여름 건강 위험을 아는 것으로 이번 여름에 안전해야합니다. 약간의 예방으로 여름을 안전하게 지킬 수 있습니다.
1피부암
피부암은 가장 흔한 형태의 암입니다. 매년 1 백만 명이 넘는 사람들이 피부암으로 진단 받고 있습니다. 잡히면 일찍 피부암이 쉽게 치료됩니다. 피부암은 다음과 같은 사람들에게 더 흔합니다.
- 태양 아래에서 시간을 많이 보냈거나 햇볕에 탔습니다.
- 공정한 피부, 머리카락, 그리고 눈을 가지고있다.
- 피부암을 앓은 가족이 있습니다.
- 50 세 이상입니다.
몇 개월마다 피부암을 확인하고, 무료 피부암 검진을 받고, 자외선 차단제를 많이 마시고 가능한 경우 태양을 피하십시오.
열사병
열사병은 생명을 위협 할 수있는 심각한 의학적 상태입니다. 열사병시 신체의 핵심 온도가 상승합니다. 발열과 마찬가지로 체온도 극도로 높아 영구적 인 손상을 입을 수 있습니다. 열사병의 징후는 다음과 같습니다.
- 혼동
- 짧고 빠른 호흡
- 땀을 흘리다
- 빠른 맥박
누군가이 표지판을 가지고 있으면 즉시 911에 전화하십시오.
3식중독
질병 통제 센터 (CDC)는 7 천 6 백만 명이 식중독으로 고통 받고 있다고 추정합니다. 여름 시간에는 소풍이 넘치고 피크닉은 따뜻한 음식을 너무 오래 데울 수있는 장소로 가져옵니다. 이번 여름에 식품 안전 및 식품 취급에 관한 간단한 지침을 따르면 식중독 발생을 피할 수 있습니다. 상식은 당신과 당신의 친구들과 가족들이 음식으로 인한 질병으로 벗어나는 것을 막을 것입니다.
눈 손상
햇빛에 자외선이 있으면 눈이 손상 될 수 있습니다. 여름철 햇빛을 피우려면 UV 광선을 걸러내는 선글라스를 착용하십시오. 그렇지 않으면, 선글라스가 어두워지면서 학생들을 열어 주며 실제로는 더 많은 자외선을 차단합니다. 선글라스가 자외선을 100 % 걸러 내고 특히 물 주위에서 착용해야합니다. 눈 주위에 엄청난 빛을 반사시킬 수 있습니다.
운전 사고 (운전자 피로, 수비 운전 등)
운전 사고는 젊은이들에게 최고의 사망 원인입니다. 여름 자동차 사고를 피하십시오:
- 절대 술 마시지 마라.
- 합리적인 길이의 여름 도로 여행을 유지
- 자정 이후로 운전하지 마십시오.
익사
수영장 관련 사고로 3 천명이 넘는 사람들이 사망했습니다. 보트 타기 사고로 650 명이 넘습니다. 익사하는 14 세 이하의 어린이들에게 익사 한 다섯 명은 익사에 가까운 고통을 겪습니다. 이러한 여름 비극을 감독, 적절한 수영장 안전 및 물 주위의 규칙 시행을 통해 방지하십시오.
탈수
탈수는 여름 더위에서 빠르게 발생할 수 있습니다. 오랫동안 열이있을 때마다 물을 편리하게 사용하십시오. 아이들을 잊지 마세요. 물을 요구하지 않을 수도 있습니다. 아이들의 여름 활동 중에는 반드시 물 휴식을 취하십시오.
8버그
벌레 물기는 짜증나거나 가려울 수 있습니다. 웨스트 나일 (West Nile)이나 라임 (Lyme)과 같은 전염병을 가져 오면 심각 할 수도 있습니다. 버그가 많은 상황을 피하고, 좋은 버그 구충제를 사용하고, 버그가 많은 지역에서 긴 바지와 소매를 착용하여 이번 여름에 물린 것을 피하십시오.
9안전하지 않은 섹스
여름은 로맨스와 새로운 사랑에 대한 생각을 가져옵니다. 여름 로맨스의 자발성은 기분이 좋지만 HIV를 비롯한 성병 감염의 위험은 매우 현실입니다. 여름 플 런잉에 참여하기 전에 자신을 어떻게 보호 할 것인지 알아야합니다.
10불꽃 놀이 부상
매년 약 1 만 명의 사람들이 불꽃 놀이로 부상을 당하여 응급실로 가야합니다. 전문가에게 불꽃 놀이를 남겨두면 심각한 부상을 피할 수 있습니다. 자신의 뒷마당에서 불꽃 놀이를하고 싶다면 상식적인 안전을 사용하고 각 불꽃이하는 일을 이해하고 어린이를 안전한 거리에 두십시오.
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