재택 근무 부모가 균형을 어떻게 달성 할 수 있는지
차례:
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부모가되고 집에서 일하기: 두 사람의 균형을 유지하는 방법
이 바쁜 세상에서 부모님이 균형을 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아니며 일하는 가정의 부모도 예외는 아닙니다. 자녀 양육은 보람있는 일이지만 까다로운 일입니다. 그러나 많은 부모의 직업에 대해서도 마찬가지입니다. 집에서 일하는 것이이 딜레마에 대한 해답이 될 수 있습니다 - 가정 생활과 전문적인 노력 사이에 단조로운 평형을 만들 수 있습니다.
물론, 그것은 사실입니다; 그것 양철통 그렇게 해. 그러나 노력이 필요하지 않습니다. 집에서 일하는 것은 일반적으로 더 많은 가족 시간을 허용하지만 일과 삶의 균형 문제를 가져옵니다. 매일 직장에 나가면 일과 가정 생활이 자동으로 연결됩니다. 집에서 일할 때는 그 선을 직접 그려야합니다.
같은 직장에서 직장 생활과 가정 생활의 요구 사항을 효과적으로 균형 잡으려면 부모가 매일 매일 의식적으로 선택해야합니다. 그들은 일하는 가정 부모로서 직면하는 더 큰 문제 중 일부를 조사해야합니다. 균형을 이루기 위해 잠재적 인 갈등이 발생할 수있는 네 가지 영역으로 시작하십시오.
2기본 규칙 만들기
집에서 일할 때 모든 사람을위한 기본 원칙이 필요합니다. 당신이 일할 때 어떻게 행동해야하는지에 대한 가정의 아이들과 다른 사람들을위한 지침이 있어야합니다. 귀하의 근무 시간 중 방해가되는 것이 어른을 포함한 모든 사람들에게 명확해야합니다. 아이들은 규칙을 잊어 버리는 경향이있는 반면 어른들은 규칙을 잊어 버리는 경향이 있습니다.
그러나 가정에서 일하는 기본 원칙을 수립 할 때 그곳에서 멈추지 마십시오. 아마도 더 중요한 것은 스스로하는 규칙입니다. 집에서 일하기 위해서는 자기 훈련이 필요합니다. 불안정한 아기와 전화 회의는 이제 같은 영역에서 공존 할 수 있으며 충돌로부터 세계를 지키는 것은 전적으로 사용자의 몫입니다.
재택 근무자는 사무실 직원만큼 생산성이 있어야합니다. 가내 사업자 및 프리랜서의 수입은 전문적인 약정에 소비하는 시간과 에너지에 달려 있습니다. 산만 해지는 것을 피하는 방법 - 세탁물을 쌓아 올리는 것이 든, 숙제를 필요로하는 아이들이든, 또는 공유하고 싶어하는 소셜 미디어 밈이든간에 성공을위한 열쇠입니다.
당신의 기본 규칙은, 그러나, 당신이 당신의 일하는 시간을 보내는 방법을 포함해서는 안됩니다. 얼마나 일하는 시간. 산만 함으로 인해 작업 시간이 단축 될 수 있지만, 연중 무휴로 연결되는 재택 근무자는 쉽게 너무 많은 일을 할 수 있습니다. 밤낮으로 언제든지 일할 수 있다고해서 반드시 기대해야한다는 것은 아닙니다. 개인 시간을 보호하는 데 도움이되는 기본 규칙 및 일정을 설정하십시오.
시간 딜레마: 품질 대 수량
부모가 자녀와 함께 양질의 시간이나 시간의 양을 목표로 삼아야하는지 여부는 온갖 종류의 계층과 다른 사람들의 삶 선택에 관한 판단까지 포함하는 오래된 논쟁입니다. 그래서 거기 가지 않겠습니다!
대신 우리 모두가 경험하는 트레이드 오프이기 때문에 우리 자신의 삶의 렌즈를 통해 품질 대 수량을 조사합시다. 집에서 일할 때 마음에 드는 방식으로 선택을하면 두 가지의 균형을 잘 맞출 수 있습니다.
가정 방문 부모로서, 자녀는 더 길거나 빈번하게 시간을 보낼 수 있습니다. 그 시간의 상당 부분은 귀하의 고용주 나 귀하의 비즈니스 요구에 따라 사용될 수 있습니다. 실제로 육체적으로 존재한다는 것은 함께 시간을 보내는 것과 같지 않다는 것을 이해하십시오. 그러나이 근접성은 근무일 중에 휴식을 취하고 아이들에게 집중할 수있는 기회를 제공합니다. 멀티 태스킹보다는 자녀에게 집중하여 다른 일을하는 동안주의 집중력을 절반으로 줄입니다.
집에서 일하는 부모 (및 모든 부모)는 절대적으로 때때로 멀티 태스킹을해야하지만, 현명하고 아껴서 멀티 태스킹을해야합니다. 직장이나 자녀가 그 일로 어려움을 겪지 않을 때하십시오. 언제 당신이 일하고 있는지, 언제 그렇지 않은지에 대해 명확한 선택을하십시오. 아이들이 실제로 당신의 모든 관심을 끌 것이라고 믿는다면 아이들은 당신의주의를 끌기 위해 더 오래 그리고 더 참을성있게 기다릴 것입니다.
4가족 일정 및 어린이 활동
자녀가 거의 없을 때, 부모는 함께 보내는 시간을보다 잘 통제 할 수 있습니다. 부모님은 바닥에 내려서 함께 책을 읽거나 읽으 려면 몇 분 안에 조각해서 좋은 시간을 가질 수 있습니다. 아이들이 자라면서 학교에 입학하게되면 가족 시간에 대한 제약은 부모님과 자녀들의 스케줄 양쪽에서 비롯됩니다.
그러나 바쁜 스케줄의 부담은 부모에게보다 정당합니다. 특히 집에서 일하는 부모는 종종 자녀의 일정을 유지하고 사람들을 다양한 활동에 참여시킬 책임이있는 부모가 될 수 있습니다. 이 부모님은 카풀 정류장 사이에서 이메일을 확인하고 전화를 받거나 늦은 밤 늦게까지 일하는 것을 쉽게 발견 할 수 있습니다. 아마도 이것은 일하는 가정의 부모에게도 효과적 일 수 있지만 다른 가정에서는 긴장을 야기 할 수 있습니다.
어느 쪽이든, 모든 가족은 가족 일정이 어떻게 생겨나는 지, 그리고 그 균형은 무엇인지를 의식해야합니다. 너무 많은 것을 요구하는 가족 일정에 빠져있는 재택 근무자는 잠재적으로 자신의 직업 또는 재택 근무 특권을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 가내 사업자는 수익성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 자녀의 활동을 선택할 때 정보에 입각 한 선택을해야합니다. 가족이 어떤 의식적 선택을했는지, 그리고 왜 아주 완전한 일정의 스트레스를 덜어주는 데 도움이되는지를 아는 것만으로도 통제의 감각을 얻을 수 있습니다.
5자원 봉사 및 모금 활동의 규모
집에서 일할 때 사람들은 사무실에 들어오는 사람들에게 기대하지 않는 것을 기대합니다. 어쩌면 그들은 당신이 끝없이 융통성있는 일정이나 할일이 없다고 생각할 것입니다. 이웃 사람들이 전화를 걸어 호의를 구할 것이다. 직장 동료가 이상한 시간에 일을하도록 요청할 것입니다. 재택 근무자는 이러한 종류의 요청을 처리하는 방법을 배워야합니다.
또한 부모는 자원 봉사, 기금 모금 또는 주간 행사 참석에 대한 수많은 요청을 처리해야합니다. 가정에서 일하는 학부모 일정의 유연성에 대한 이러한 요구와 비현실적인 기대는 문제를 복합적으로 나타낼 수 있습니다.
그렇다면 부모가 자신의 시간을주는 것에 대해 더 의식적인 선택을하는 것이 더욱 중요합니다. 집 밖에서 일하는 부모는 장거리로 출퇴근 할 수 있으므로 평일 행사에 참석하거나 교실에서 부모 역할을하도록 학교에서 스윙 할 수 있는지 여부는 문제가되지 않습니다. 가정 방문 가정 부모는 가까이에있을 가능성이 높으며 자신의 일정을 정할 수있는 능력이 있습니다. 그러나 그렇다고해서 더 이상 시간을 낼 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
직장 가정 가정 부모는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 자신의 삶의 범위 내에서 일해야하며 자신을 과도하게 확장시키지 않도록주의해야합니다. 그러나 자원 봉사는 어린이를위한 훌륭한 모범이되며, 누군가가 집에서 일할 수있는 이유 중 중요한 부분이 될 수 있습니다.
자원 봉사를 계획하는 경우, 자원 봉사에 대한 헌신을 신중히 생각하십시오. 당신이 동의하기 전에 질문을함으로써 당신이 무엇을 얻고 있는지 알 수 있습니다. 그리고 어떤 요구와 경계를 설정하지 않을 준비를하십시오.
학교 및 스포츠 기금 모금 요청은 재택 가정 부모에게 또 다른 종류의 도전을 제기합니다. 몇몇 학부모는 학교 기금 모금에 참여하는 것에 대해 기뻐하지만 직장 가정 가정의 네트워크가 없으면 가정에서 일하는 부모는 더 적은 선택권을 갖습니다. 부모님이 소셜 미디어를 통해 모금 행사에 대한 의견을 나누는 데 도움이 될 수 있지만 때로는 조직에 기부하는 것이 더 나을 수도 있습니다.
자녀의 일정을위한 활동을 선택하는 것과 마찬가지로 잠재적 인 절충안을 제시하는 것과 마찬가지로 자원 봉사 및 모금 활동도 있습니다. 비용과 혜택이 무엇인지 알고 있는지 확인하십시오.
이 네 가지 이슈가 가정에서 일할 때 할 수있는 일과 할 수있는 일에 대해 의식적인 선택을 할 때 고려해야 할 몇 가지 사항을 제시 한 경우 다음에는 집에서 일할 때 균형 유지를위한 구체적인 단계를 살펴보십시오.
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