걷는 신발에 꼭 맞는 방법
차례:
발 건강, 신발 선택부터 시작하세요 / YTN (구월 2024)
최고의 신발을 찾는 열쇠는 보행, 보폭, 걷기 유형, 체중 및 기타 요소를 살펴볼 전문가가 그들에게 적합하도록하는 것입니다. 그들은 당신을 올바른 신발에 넣기 위해 그러한 관찰을 사용할 것입니다.
러닝 슈 스토어에서 걷기위한 최고의 신발 찾기
대부분의 범용 스포츠 용품점은 신발 피팅 전문가 인 신발 부서 직원을 고용하지 않습니다. 이 서비스를 받으려면 전문 달리기 및 운동화 가게에가는 것이 가장 좋습니다. 트레일 화 또는 부츠의 경우 Eastern Mountain Sports 또는 REI와 같은 야외 상점으로 이동하십시오.
직원이 당신을 주차장으로 데리고 가서 걷거나, 디딜 방아 또는 실내 트랙을 걸을 것입니다. 그들은 여러 가지 신발을 시험해 볼 것입니다. 일부 신발은 심지어 가장 적합한 신발을 결정하기 위해 러닝 머신을 걷는 동안 비디오 보행 분석을 수행합니다.
너와 함께 구두를 가져 가라.
신발을 신은다면 걷는 방법에 대해 영업 사원에게 많이 알릴 것입니다. 그들은 신발의 뒤꿈치와 발바닥에 가장 많은 신발을 착용하고 양쪽 발이 같은지 여부를 확인할 수 있습니다. 이것은 어떤 종류의 신발이 당신의 걷는 스타일에 가장 적합한 지 결정하는 데 유용한 단서입니다. 다른 단서는 당신이 어퍼의 다른 장소를 어떻게 착용했는지에 관한 것입니다.
좋은 신발 비용
당신이 끝내는 신발은 $ 60 - $ 120 범위에있을 것입니다. 부상을 방지하고 편안하게 걷기 위해 올바른 신발에 투자하십시오. 그러나 잘 걷지 못하는 세련된 신발에 돈을 낭비하지 마십시오. 부츠의 경우 방수와 같은 기능을 원하면 100 달러 이상을 지불해야합니다. 좋은, 잘 만들어진 부츠에 더 많은 투자를 할 것으로 기대됩니다.
신발 시도 팁
- 구두를 신은 채로 걷기 위해 걸을 때 착용하는 양말을 가져 오십시오. 판매원이 더 나은 보행 양말을 추천 할지도 모르다 그런 방법으로, 당신은 양말의 적당한 간격으로 그 (것)들을 시도 할 것이다.
- 피트 니스 워킹 슈즈에 알맞은 크기는 귀하의 드레스 슈즈보다 크기가 더 크고 반 크기가 될 것입니다. 걷는 동안 발이 부풀어 오르기 때문입니다.
- 걷기 직후 또는 도보 직후에 신발을 착용 해 보아서 걷는 동안 커지는 큰 크기로 발이 부 풀릴 수 있도록하십시오.
- 신발을 신으면 신발이 멋지게 느껴질 것입니다. 신발을 사지 말고 "입을 것"이라고 생각하십시오. 상자에서 벗어난 느낌이 들지 않는다면 올바른 신발이 아닙니다.
- 발이 넓거나 좁 으면 너비가있는 브랜드를 찾으십시오. 종종 상점에서 주문해야하며 도착하기까지 1 주일 이상 소요될 수 있지만 올바른 너비로 시도 할 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다.
- 발 부분이 신발이나 부츠의 거친 부분에 문지르면 다른 쌍이나 스타일을 시도하십시오. 그렇지 않으면 물집이 생길 것입니다.
- 문제가있는 경우 맞춤 삽입 및 수정을 추천 할 수있는 상점을 더보아야 할 수도 있습니다.