IBS 및 Diverticulosis 관리
차례:
Constipation and its causes. How to get rid of constipation? (구월 2024)
담당 의사가 과민성 대장 증후군 (IBS)과 함께 게실병 진단을 받았습니까? 둘 사이에 관계가 있는지 궁금합니까? 그리고 두 가지 건강 문제 중 하나의 증상을 악화시키지 않기 위해 무엇을 먹어야하는지 알아내는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니까? 가능한 중복을 살펴본 다음 두 가지가있을 때 자신을 돌볼 수있는 방법에 대해상의합시다.
Diverticulosis 란 무엇입니까?
Diverticulosis는 작은 주머니 (주머니)가 대장의 안대기에 존재하는 건강 상태입니다. 이 주머니는 게실로 알려져 있으며 결장 벽을 바깥으로 밀어냅니다. 그들은 대장의 가장 낮은 부분 인 S 자 결장에서 가장 많이 발견됩니다.
Diverticulosis는 diverticular disease로 분류 된 세 가지 상태 중 하나입니다. 다른 두 개는 게실염으로 알려진 주머니 나 주머니에 감염되거나 염증을 일으키는 게실염, 게실색이 출혈하기 시작하는 게실 출혈입니다.
미국인의 약 20 %가 게실 질환이있는 것으로 추정됩니다. 유병률은 80 세 이상 미국인의 약 70 %에 영향을 미친다고 추정됨에 따라 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 또한 게실 질환이있는 사람들의 25 %가 삶의 어느 시점에서 게실염을 경험할 것으로 추산됩니다.
조짐
많은 사람들에게 게실 증은 아무런 증상도 일으키지 않습니다. 다른 경우,이 주머니가 있으면 변비, 설사, 복부 통증 및 부풀기에 영향을 줄 수 있습니다. IBS의 모든 증상들도! (나중에 다룰 예정입니다.)
게실염의 증상은 더 심할 수 있습니다. 통증은 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며 신속하게 또는 점차적으로 악화 될 수 있습니다. 통증은 왁스 나 꺾일 수 있습니다. 게실염의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통과 경련
- 창자 습관의 급격한 변화, 즉 변비 또는 설사
- 오한
- 열
- 하복부 압통, 특히 왼쪽
- 구토
치료되지 않은 게실염의 위험한 위험은 장 천공의 위험이며 수술을 필요로하는 잠재적으로 생명을 위협하는 질병입니다.
diverticular 출혈은 대변에 갑자기 다량의 밝은 빨간색에서 어두운 적갈색의 혈액으로 전형적으로 입증됩니다. 출혈은 대개 스스로 멈추지 만 대변이나 직장에서 출혈이 생기면 출혈을 일으킨 원인을 정확하게 평가하기 위해 의사를 만나야합니다.
IBS와 Diverticulosis 사이의 중복
당신의 두 가지 건강 문제가 연관되어 있을지 상상해 보지 않으 셨는지 궁금한 점이 있으시면 그 생각이 연구가들에게도 일어 났는지를 아는 것이 기쁠 것입니다. 몇 가지 주요 연구와 그 결과를 살펴 보겠습니다.
한 연구는 재향 군인 병원에서 IBS 나 정신병과 같은 기능성 위장 장애 (FGDs)의 과거력이없는 게실염으로 진단받은 대규모 그룹의 환자를 약 6 년간 추적했다. 그들은이 사람들이 IBS 발병 위험이 거의 5 % 더 높았으며, 다른 FGD 또는 기분 장애를 낳을 확률이 약 2 배에 달하는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과로이 그룹의 연구자들은 게실염 발생 후 만성 IBS 소화기 증상을 경험 한 사람들에게 적용될 수있는 표지 인 "게실 후창염 IBS"(PDV-IBS)의 개념을 제안하게되었습니다. 이것은 하나의 연구 일 뿐이라는 것을 명심하십시오. 새로운 하위 유형의 IBS에 대한 공식 분류가 이루어지기 전에 훨씬 더 많은 연구가 수행되어야합니다!
다른 연구에서 diverticular disease와 IBS의 관련성이 있는지를 결정하기 위해 설문지 접근법을 사용했습니다. 결과는 IBS가 사람의 게실 화 위험을 높였지만 반드시 게실염을 경험할 위험이 높지는 않다는 것을 나타냅니다. 이 게실증의 위험 증가는 65 세 이상의 IBS 환자에게 더욱 두드러졌다. 흥미롭게도 연령과 관계없이 divertrhea-predominant IBS (IBS-D) 진단을받은 개인에서 게실증의 위험이 증가 할 가능성이 더 높았다) 또는 교대 유형 IBS (IBS-A).
또 다른 대규모 연구가 일본에서 실시되었습니다. 연구자들은 서쪽 (유럽과 미국)의 사람들과 아시아의 사람들을 비교할 때 diverticular disease가 나타나는 곳의 주된 차이점이 있음을 강조합니다. 분명히 서쪽에서 게실 질환은 원위부 결장 - 좌측의 내림 결장과 S 상 결장에 나타날 확률이 높습니다. 대조적으로, 아시아에서는 게실 질환이 결장의 오른쪽에 나타날 가능성이 더 큽니다. 왜 이것이 중요한가? 좌익 성 게실염이 더욱 심해지는 경향이있는 반면, 우측 게실염은 출혈 위험이 높아질수록 이러한 차이가 중요합니다.
이 일본어 연구에서 결장의 왼쪽 또는 양측 모두에서 게실 질환의 징후를 보인 참가자는 우울 성 게실 병이있는 참가자가 IBS를 가질 확률이 높았으며 오른 편 게이지 질환을 앓고있는 참가자는 이보다 높게 나타났습니다 위험.
둘 다 가지고 있다면해야 할 일
두 가지 건강 문제가있는 경우해야 할 일을 파악하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 다행히도 IBS에 대한 동일한 치료 권장 사항 중 일부는 게실병에 적용됩니다.
- 섬유 섭취량 증가: 이것은 고 섬유질 식사를하거나 섬유 보충제를 섭취하는 형태 일 수 있습니다.
- probiotics 가져 가라: 연구가 결정적인 것은 아니지만 probiotics가 diverticulosis 개인에 게실염을 방지하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 징후가 있습니다. probiotics는 보충 양식이나 발효 식품에서 찾을 수 있습니다.
게실병으로 인한 문제를 줄이기위한 몇 가지 라이프 스타일 권장 사항이 있습니다. 이러한 요인들이 반드시 IBS와 관련이있는 것은 아니지만 이러한 변화를 통해 전반적인 소화기의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 흡연자 인 경우 중지 조치를 취하십시오.
- 정기적으로 운동을하십시오.
- 건강한 체중 유지.
- 알콜 사용을 최소한으로 유지하십시오.
- 아스피린과 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)를 최소한으로 유지하십시오.
변비 우세 IBS (IBS-C)
IBS-C는 통증이있는 변비를 특징으로하는 기능성 위장 장애입니다. 그 원인은 알려지지 않았으며 관리에는식이 요법과 약물이 포함됩니다.
게실병 (Diverticulosis and Diverticulitis)
Diverticulosis는 일반적으로 60 세 이상 환자의 절반에게 영향을줍니다.식이 섬유를 추가하는 것이 도움이되지만, 게실염은 항생제 나 수술이 필요할 수 있습니다.
설사 탁월한 IBS (IBS-D)
설사가있는 과민성 대장 증후군 (IBS-D)에 대해 모두 알아보십시오. 증상을 알아보고 더 중요한 것은 문제를 치료하기 위해 할 수있는 일입니다.