Paraspinal 근육은 뒤의 활동 근육이다
차례:
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paraspinal 근육은 뒤의 "행동"근육입니다. 그들이 일할 때, 결과는 당신의 등뼈의 명백한 움직임입니다. 이 기사에서는이 근육이 등쪽에있는 다른 척추 구조와 관련이 있고, 그 근육이 어디에 있는지를 살펴 봅니다.
우선, 우리의 용어를 똑바로 봅시다. paraspinals에 대한 기술적 인 이름은 erector spinae입니다. 말할 필요도없이 많은 사람들이 발음에 어려움을 겪습니다. 이것은 "paraspinals"이라는 단어와 "paraspinal muscle"이라는 용어가 흔히이 중요한 근육의 집단을 지칭하기 위해 사용되는 이유 일 수 있습니다.
기생충 해부학
paraspinals는 내재적 등 근육의 중간 층으로 알려진 3 개의 근육 세트를 차지합니다. 이름에서 알 수 있듯이 중간 층은 깊은 층 위 및 표면 층 아래에 위치합니다. 내재적 등 근육의 전체 3 층은 외재적인 등 근육을 함께 구성하는 2 개의 더 많은 표면 근육 근육 그룹 아래에 위치합니다.
Paraspinal 근육의 기능
paraspinal 근육의 직업은 척추를 확장하고 parapinal 근육이있는 같은 측면으로 그것을 구부리고 있습니다. 많은 사람들이 척추 연장 운동과 등 아치를 동일시합니다. 이러한 움직임을 묘사하거나 시도 할 때 생각할 좋은 방법 일 수 있습니다.
paraspinal 근육의 수축은 복부 근육의 작용을 "확인"하는 역할을합니다. 즉, 복부 근육, 특히 직장 복부는 트렁크를 앞으로 구부립니다.
이 운동이 일어날 때, 근육이 수축함에 따라 근육이 늘어나는 편심 수축이 paraspinals의 트렁크를 너무 빨리 구부러 뜨릴뿐만 아니라 너무 멀리 앞으로 가도록합니다.
복부와 paraspinals은 같은 메커니즘으로 직립 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 하나가 손상되면 결과 불균형이 다른 것에 영향을 주어 만성 통증과 상해의 위험이 증가합니다.
만성 요통은 종종 paraspinal 근육과 관련이 있습니다. 원인은 가난한 자세 (근육에 직접적인 스트레스를 가함), 근육 변형 및 근육 위축 (근육 질량 감소로 척수지지를 약화 시킴)을 포함합니다.
Paraspinal 근육의 구성 요소
paraspinal 근육은 두개골에서 골반에, 척주를 따라 길이 방향으로 달린다. 세 곳 모두 척추의 가장 낮은 부위의 특정 부위 - 특정 부위에서 시작하고 모두가 요추, 흉부 및 자궁 부분을 가지고 있지만 척추와 갈비의 다양한 측면에 근육 섬유가 삽입됩니다.
내재적 등 근육의 중간 층을 구성하는 3 개의 근육은 iliocostalis, longissimus 및 spinalis입니다.
Iliocostalis 근육
iliocostalis 근육은 3 개의 paraspinal 근육의 가장 외측 또는 외부이다. 그것은 엉덩이 뼈의 뒤쪽에있는 넓은 힘줄, 천골 뼈의 뒤쪽, 천장 관절의 인대 및 아래 요추의 관상 돌기에서 유래합니다. 여기에는 이러한 프로세스를 서로 연결하는 인대가 포함됩니다.
Iliocostalis 그룹은 척추의 확장, 굴곡 및 회전에 크게 책임이있어서 척추를 뒤틀리고 옆으로 구부리거나 뒤틀릴 수 있습니다.
iliocostalis는 3 개의 뚜렷한 부분으로 나뉩니다:
- 그만큼 요추 부분 iliocostalis musculus는 골반의 아래쪽 영역에서 위쪽으로 이동하고 주관에서 분기하는 힘줄을 이용하여 천골 아래쪽 6 개 또는 7 개의 늑골 아래쪽 경계 부위에 부착합니다.
- 그만큼 흉부 또한 갈비뼈에 붙어 있지만, 이들은 위쪽 여섯 갈비뼈의 꼭대기 부분입니다. 이 부분은 또한 일곱 번째 자궁 경부 척추의 횡단 과정의 뒷부분에 붙습니다. 자궁 경부라는 단어는 목을 말합니다.
- 그만큼 자궁 경부 iliocostalis 근육의 4 번째에서 7 번째 자궁 경부 척추 횡단 과정의 뒷면에 첨부합니다.
Longissimus 근육
iliocostalis 근육과 마찬가지로, longissimus는 엉덩이 뼈의 뒤쪽에있는 넓은 힘줄, sacrum 뼈의 뒤쪽, sacroiliac 관절의 인대, 그리고 더 낮은 요추의 spongous 프로세스에서 시작됩니다; 여기에는 이러한 프로세스를 서로 연결하는 인대도 포함됩니다. longissimus는 iliocostalis와 spinalis 사이에 위치하고 있습니다.
iliocostalis와 마찬가지로, longissimus는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 그러나 요추, 흉부 및 자궁 부분 대신에이 근육에는 흉부, 자궁 및 두개 부분이 있습니다. 각 부분에는 특정 기능이 있습니다.
- 그만큼흉부 모든 흉부 척추의 횡단 과정의 끝과 아홉 또는 10 개의 갈비뼈에 대한 근육 가지에 붙입니다.
- 그만큼 자궁 경부 상기 제 2 내지 제 6 자궁 경부의 횡단 과정에 부착된다.
- 그만큼 두개의 부분 귀의 바닥 바로 뒤에 두개골의 뒤쪽에 위치한 유양 돌기 (mastoid) 과정으로 알려진 뼈의 투영에 붙습니다.
척추 근육
iliocostalis 및 longissimus 근육과 마찬가지로 척추는 엉덩이 뼈의 뒤쪽에있는 넓은 힘줄, 천골 뼈의 뒤쪽, 천장 관절의 인대 및 아래쪽 요추의 인대를 비롯하여 인대 이 프로세스들을 서로 연결하십시오.
세 가지 paraspinal 근육 중, 척수는 정중선에 가장 가까운 것입니다. 그것도, 3 부분:
- 그만큼 흉부 상부 4 ~ 8 개의 가시 돌기에 붙어있어 (다양 할 수 있음) 흉추 척추.
- 그만큼 자궁 경부 축이라고 불리는 두 번째 자궁 경부의 척추 돌기에 삽입하고 때로는 그 아래 하나 또는 두 개의 척추골의 척추 돌기에 삽입합니다. 그것은 C4에서 C6까지의 인대 nuchae와 C7에서 T2까지의 극간의 과정에 기인합니다.
- 그만큼 수도 부분 종종 자궁 경부와 구별하기가 쉽지 않지만 머리를 회전,지지, 기울이기 및 움직일 수 있도록 독립적으로 기능합니다.
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