더 예쁜 발을 내딛는 5 단계
차례:
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전문 페디큐어를받을 시간이 없다면 시도 할 수있는 쉽고 효과적인 재택 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 시간을 절약 할뿐 아니라 이미 집에서 가지고있을 수있는 저렴한 제품으로 수행 할 수 있기 때문에 쉽고 경제적입니다.
이 간단한 단계는 발을보고 기분이 좋아질 것입니다.
만지기 시작하기
따뜻한 물통에 목욕 소금 또는 엡섬 (Epsom) 염을 몇 스푼 씩 넣고 발을 5-15 분 정도 담근다. 이것은 피부와 손톱을 정화하고 부드럽게 만들어 발톱 트리밍과 캘러스 제거를 훨씬 쉽게 만듭니다.
파일 딱지
발이 건조 해지면 발 파일 도구 나 큰 못 파일을 사용하여 옥수수 나 굳은 살을 부드럽게 신고하십시오. 가벼운 손의 압력을 사용하여 피부가 나타날 때까지 옥수숫대와 굳은 살을 만들어 부드럽게 느낍니다. 때로는 더 큰 옥수수와 콜 도우가 전문의에 의해 트리트먼트 될 필요가 있습니다. 특히 통증이 심한 경우. 캘러스 면도기는 건강한 피부를 자르고 출혈을 일으킬 수 있으므로 피하십시오.
각질 제거
죽은 피부 세포를 제거하고 거친 피부를 줄이려면 엑스 폴리 에이 팅 발 스크럽 제품으로 발을 부드럽게 마사지하십시오. 상처를 입지 않도록주의하십시오. 도포 후 철저히 헹구십시오. 원하는 경우 자신 만의 스크럽을 만들 수 있습니다.
- 동량의 베이비 오일과 레몬 쥬스로 바다 소금 2 큰술을 희석하십시오. 사용할 수있는 다른 유형의 오일은 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 카놀라 오일입니다.
발톱 치료
다음은 발톱의 모양과 건강을 향상시키는 빠르고 간단한 루틴입니다.
- 매니큐어를 제거하십시오.
- 흰색의 일부가 남을 수 있도록 발톱을 똑바로 자릅니다.
- 네일 버퍼 나 미세한 그립 네일 파일로 가래 표면을 가볍게 닦아냅니다.
- 죽은 피부를 더 제거하고 손톱에 건강한 손질을주기 위해 손톱 주위에 면봉으로 레몬 주스를 바르십시오.
- 발톱이 잦은 매니큐어 사용으로 인해 노란색으로 변색되면 물로 희석 한 베이킹 소다로 만든 페이스트로 문지 르십시오.
보습
발이 건조 해지면 원하는 로션이나 크림을 발라 마무리하십시오. 갈라진 틈 또는 굳은 살을 얻는 경향이있는 지역의 경우, 발 뒤꿈치 크림이나 밤과 같이 더 무거운 보습 제품을 바르십시오.
추가 팁
- 손톱과 피부를 감염으로부터 보호하기 때문에 발톱 큐티클을 자르지 마십시오.
- 발톱은 매니큐어에서 노란색 변색을 일으키는 색소의 일부를 흡수 할 수 있습니다. 따라서, 항상 발톱을 칠하지 마십시오. 때때로 정상적인 상태로 돌아갈 수 있도록 몇 주간 쉬십시오. 그러면 변색이 줄어들 것입니다.
- 아세톤으로 매니큐어 제거제를 사용하면 건조한 손톱으로 백악질이 생길 수 있습니다. 폴란드어를 제거한 후 아세톤이 함유되지 않은 손톱 광택 제거제를 사용하거나 보습 제품을 손톱에 바릅니다.
- 하루에 적어도 한 번씩 촉촉하고 깨지는 피부에 보습 제품을 바릅니다.
- 다리가 땀을 많이내는 경우 처방전없이 구입할 수있는 발 분말 또는 운동화 스프레이를 사용하십시오.
- 신발에 긴 하루를 보낸 후 시원한 물로 발을 씻어 내십시오. 이렇게하면 피부에 자극을주고 선수의 발을 일으킬 수있는 땀의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
- 발진, 발진 또는 발톱 감염이 천천히 또는 치유되지 않는 경우 치료를 받으십시오.
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