아버지되기의 10 가지 이점
차례:
- 더 나은 사람되기
- 개인 건강 향상
- 활동 수준 증가
- 스트레스 관련 질환
- 발전을 키울 수있는 능력
- 임상 우울증에 대한 위험 감소
- 직무 만족도 향상
- 대처 기술 사전
- 아이들이 더 잘 배우기
- 섹스가 나아졌습니다.
- 개인의 자유가 강해집니다.
좋은 아버지가 되는 12가지 방법 (구월 2024)
어버이 몇 년이되던간에 더 나은 아버지가 될 수있는 기회가 풍부합니다. 기회를 포용하는 방법을 배우면 자녀에게 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 아빠가되는 것의 이점은 정서적, 육체적, 사회적, 영적 차원의 여러 영역으로 교차합니다. 많은 사람들에게 이상적인 남성성에 도달하기 위해서는 결혼 생활과 가정 생활이 그 길 일 수 있습니다.
더 나은 사람되기
더 나은 아버지 됨으로써 더 나은 사람이 될 수 있습니다. 아빠 인 일부 남성은 종종 피곤하고 낙심하며 과로하게 느낄 수 있지만 다른 사람들은 활력을 받고 영감을받으며 강합니다. 실제로 아버지의 도움으로 건강, 활동 및 직업 만족에 도움이되는 남성의 우울증 위험을 낮추는 방법을 보여주는 연구가 있습니다.
아버지가되는 것에 대한 저글링이든, 선택에 대한 검증이든간에, 결국 가치가있는 아빠가되는 개인적 이점에 대해 배울 수 있습니다.
개인 건강 향상
연구에 따르면 아버지가 됨으로써 사람의 삶에 나타나는 구조는 더 나은 선택을하도록 도와줍니다. 에 따르면 학부모 잡지, 아버지는 흡연과 같은 나쁜 습관을 잃고 패스트 푸드보다 집에서 조리 된 식사를 선택하기 시작합니다. 가족이 집에 돌아가서 책임 져야 아버지가 건강한 생활 방식을 선택할 수 있습니다.
활동 수준 증가
밤에 일어나서 아이들과 놀고 공원으로 걸어가는 일과 같은 일과는 아빠들을 더욱 적극적으로 만들고 자신에 대해 더 잘 느끼는 것과 같습니다. 퓨 리서치 센터 (Pew Research Center)는 아빠의 54 %가 부모의 혜택을 누리게된다는 것을 발견했습니다.
스트레스 관련 질환
국립 정신 건강 연구소 (NIST)는 건강한 가족 관계에있는 남성이 스트레스와 관련된 건강 문제가 적다는 사실을 발견했습니다. 만성 통증, 불면증, 위장 문제 및 피로와 같은 문제는 다른 남성 하위 집단에 비해 안정된 아버지에게는 덜 문제가됩니다.
발전을 키울 수있는 능력
종종 우리는 소년들과 젊은이들이 자기 중심적이고 스스로 흡수되는 것을 봅니다. 다행히 미네소타 아버지 사상 구상에서는 아버지를 계승 한 남성이 내면에 집중하지 못하고 다른 사람들을 양육하고 돌볼 수있는 능력이 향상되었음을 알게되었습니다. 그들은 자녀들을 위해서가 아니라 배우자, 친구, 동료들에게도 이것을 해주었습니다.
임상 우울증에 대한 위험 감소
혼자 사는 남성은 자녀를 둔 기혼 남성보다 우울증과 자살 위험이 훨씬 큽니다. 하버드 헬스 워치 (Harvard Men 's Health Watch)의 조사에 따르면 미혼 남성 127,545 명을 대상으로 미혼, 이혼, 또는 미망인보다 건강한 결혼 생활을하는 것으로 나타났다.
직무 만족도 향상
헌신적 인 아버지는 자신의 직업에서 편안함을 느껴 직장에서 잘 수행 할 수 있다고 생각합니다. 이것은 아버지가 아닌 사람들보다 더 자주 발생합니다. 에 따르면 뉴욕 타임즈, 직업을 좋아하는 아버지는 종종 자녀의 자율성에 대한 더 많은지지를 나타내며 그들과 더 좋은 관계를 유지합니다.
대처 기술 사전
아버지 인 남성은 가정뿐만 아니라 모든 삶의 영역에서 스트레스에 대해 잘 대처하는 경향이 있습니다. 공공 정책 연구원 (Institute for Public Policy Research)은 자녀와 좋은 관계를 맺고있는 아버지가 심리적 웰빙을 전반적으로 증가시킨 것으로 나타났습니다.
아이들이 더 잘 배우기
Early Childhood Longitudinal Study에 따르면 책임감있는 아버지의 자녀들은 삶에 개입 된 아버지가없는 어린이보다 생활 기술을 더 빨리 그리고 더 잘 배웠습니다. 사춘기 어머니에게서 태어난 바베이도스의 어린이들에 대한 연구는 또한 관련 아버지를 둔 어린이들이 다른 어린이들보다 훨씬 성적이 좋았다는 것을 발견했습니다.
섹스가 나아졌습니다.
자녀의 어머니와 결혼 한 아버지는 그러한 가족 관계가없는 남성보다 훨씬 더 좋은 섹스를합니다. 이것은 어머니와 아버지 사이의 유대감이 강화되기 때문이며 아버지는 출산 후 파트너의 인물을 더 좋아하는 경향이 있기 때문입니다.
개인의 자유가 강해집니다.
연구 결과에 따르면 헌신적 인 아버지는 형사 사법 제도에 직면 할 가능성이 적습니다. 또한 입원 횟수를 줄이고 실수로 조기 사망하는 일이 적으며 약물 남용 위험이 줄어 듭니다.