근육의 타박상 증상과 치료
차례:
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근육 타박상은 매우 흔한 스포츠 부상으로 근육 긴장에 이르는 운동 선수의 빈도수에서 두 번째입니다. 축구, 럭비, 라크로스와 같은 접촉 스포츠에 자주 등장하는 축구, 야구, 농구와 같은 비 접촉 스포츠에서도 근육 타박상이 발생합니다. 가장 흔한 부상 부위는 허벅지이며 팔이 뒤 따른다. 거의 모든 근육 타박상은 수술없이 치료할 수 있지만, 종종 근육 타박의 이상적인 치료가 무엇인지에 대한 논란이 있습니다.
조짐
운동 선수 나 환자가 기억 나는 명백한 부상이있는 경우 근육 부상의 진단을 내리는 것은 상대적으로 간단하지만 특정 부상이 회상되지 않으면 더 어려워 질 수 있습니다. 일반적으로이 문제는 다른 심각한 경우보다 심각한 부상을 배제하는 것이 중요합니다. 이 부상에는 골절 (골절), 전위 및 완전한 근육 파열이 포함될 수 있습니다.
근육 타박상의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 혼란스러운 지역을 직접 통증
- 붓기, 타박상, 발적
- 고통스러운 범위 또는 동작
근육 타박상
근육 타박상이 발생하면 근육의 일부가 파열됩니다. 이것은 모세 혈관이라고 불리는 작은 혈관과 근육 조직으로의 출혈을 일으 킵니다. 그 시점에서 출혈은 혈종이라고 불리는 근육 조직 안팎의 혈액 모음을 형성합니다. 초기 손상 후 다음 며칠 동안 점진적으로 염증이 증가합니다. 근육 부상 치료의 초점의 대부분은이 염증을 조절하는 것이었지만, 우리는 또한 염증이 치유 반응에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이로 인해 일부 의사 및 과학자들은 근육 타박상의 최적 치료 방법에 대해 의견이 일치하지 않게됩니다.
근육 조직이 치유됨에 따라 많은 운동 선수들이 흉터 조직 형성을 두려워합니다. 조기 운동은 흉터 형성을 예방하는 데 도움이되는 것 같습니다. 또한, 흉터의 양은 초기 손상의 심각도와 매우 밀접하게 관련되어 있으며, 심각한 근육 찢김이보다 심각한 흉터 형성을 유발합니다.
근육 손상의 최적 치료
언급 한 바와 같이, 근육 타박상의 최적 치료에 대한 논란이있다. 만약 당신이 타박상을 입었고, 더 심각한 부상이 없었는지 확인하기 위해 평가를 받았다면, 일반적인 치료법 중 일부는 다음과 같습니다:
얼음: 얼음 도포는 종종 수행되며 염증의 초기 단계를 줄이는 데 도움이됩니다. 최근의 연구 결과에 따르면 결빙의 영향은 부상 후 처음 몇 분과 몇 시간 만에 중요 할 수 있지만 얼음은 이후 통증 조절에 도움이 될 수 있습니다.
조기 운동: 고정화는 관절 경직 및 근육 위축으로 이끄는 치유 근육에 해로울 것으로 나타났습니다. 부드러운 운동 범위가 권장되며 부목이나 고정은 피해야합니다. 체중 부하가 통증에 기여하면 목발은 통증 완화에 도움이되며 운동성을 유지할 수 있습니다.
항염증제: 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)와 코티코 스테로이드 (코티존)는 모두 근육 타박상 치료에 사용되었습니다. 생각은 염증을 줄이고 치유를 수리 단계로 옮길 것입니다. 연구 결과는 최소한의 효과와 상충되는 결과를 나타 냈습니다.이 치료법이 근육 타박상 치료의 결과를 변화 시킨다는 결정적인 증거는 없지만 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
외과: 거의 모든 근육 타박상은 비 수술 적으로 치료됩니다. 극히 드문 경우이지만, 부상으로 근육에 난간 결함이 발생하는 경우에는 일부 외과 의사가 수리를 권장 할 수 있습니다. 다시 말하지만,이 치료 방법을 뒷받침하는 과학적 자료는 거의 없습니다.
타박상의 합병증
근육 타박상의 특별한 합병증 중 하나는 근염 인 것으로 알려져 있습니다. 이 특별한 합병증은 더 심한 타박상에서 발생하는 경향이 있지만 일부 환자에서는 발생하는 이유와 다른 환자에서는 발생하지 않는 이유가 분명하지 않습니다. 골 근염을 일으키는 환자는 근육 조직 내에서 골 형성을 일으킨다. 궁극적으로, 뼈를 수술 적으로 제거해야 할 수도 있지만,이 제거는 지연되어야합니다. 그렇지 않으면 근육염이 재발 할 가능성이 있습니다. 일반적으로 수술은 외과 적 치료 전에 약 1 년 동안 지연됩니다.
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