물리 치료에서의 근육 강도 척도
차례:
물리치료사 박세준 - 어깨전방근육이완 (구월 2024)
근육 강도 등급 측정 척도는 근육이나 근육 그룹이 어떻게 작동 하는지를 결정하기 위해 물리 치료사가 자주 사용합니다. 귀하의 물리 치료 평가 및 평가 중에 그리고 재활 치료 중 일정한 간격으로 귀하의 PT가 귀하의 근력을 검사하여 귀하의 치료 경과를 결정할 수 있습니다.
근력 측정은 물리 치료 평가 및 평가에서 중요한 요소 일 수 있습니다. 약점이나 근육 기능 저하가 통증이나 제한된 기능 이동의 원인이 될 수 있다고 느끼면 PT는 자신의 힘을 측정 할 수 있습니다.
정상적인 운동으로 고통이나 어려움을 겪고 있다면 의사는 치료를 위해 물리 치료를받을 수도 있습니다. 주에서 직접 진료가 가능하다면 자기 소개를 통해 물리 치료를 선택할 수도 있습니다.
귀하의 물리 치료 계획은 일반적으로 귀하의 물리 치료사가 진단을 내리고 귀하의 상태에 가장 적합한 치료 전략을 사용자 정의하는 데 도움이되는 정보와 데이터를 수집하는 평가로 시작됩니다. 이 검사 중 일부는 운동 범위, 보행 자세, 유연성, 균형, 이동성 및 강도를 측정 할 수 있습니다.
힘이란 무엇인가?
힘은 근육을 수축시켜 힘을 발휘할 수있는 능력입니다. 많은 것들이 수술, 질병 또는 부상과 같은 근력을 제한 할 수 있습니다. 신체 운동의 부족은 힘을 감소시켜 반복적 인 부상을 입을 수 있습니다. 근육이 힘이 부족하면 기본적인 기능적 이동성으로 어려움을 겪을 수 있습니다.
힘은 어떻게 측정 되는가?
근육을 수동으로 테스트하고 동력계를 사용하는 것이 강도를 측정하는 가장 일반적인 방법입니다.이러한 강도 테스트 방법을 이해하고 근육 강도 척도를 학습하면 물리 치료의 진행 상황을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다. PT가 근력의 견고한 기준선을 가지고 있다면, 당신은 자신이 나아지고 있는지, 그리고 자신의 상태에 맞는 것을하고 있는지 확인할 수 있습니다.
수동 근육 테스트
수동 근육 테스트는 강도를 테스트하는 가장 보편적 인 방법입니다. 물리 치료사는 압력에 저항하는 동안 신체를 특정 방향으로 밀 것입니다. 얼마만큼의 압박에 저항 할 수 있었는지에 따라 점수 또는 점수가 지정됩니다. 강도는 5 점 척도로 측정됩니다.
- 0/5. 0/5 점수는 특정 근육에서 눈에 띄거나 수축이 발생하지 않음을 의미합니다. 이것은 뇌졸중, 척수 손상 또는 자궁 경부 또는 요추 신경근 병증과 같은 근육이 마비 될 때 발생합니다. 때때로 통증은 근육이 전혀 수축하지 못하도록 막을 수 있습니다.
- 1/5. 근육 수축이 있지만 운동이 일어나지 않으면 1/5의 등급이 발생합니다. 근육은 특정 신체 부위를 중력에 대해 들어 올리거나 중력 감소 위치에있을 때 움직일 정도로 강하지 않습니다. 근육 수축의 작은 깜박 거림이 시험 중 촉지되거나 느껴질 수 있습니다.
- 2/5. 이 근력 등급은 근육이 수축 할 수있을 때 할당되지만 신체 부위를 중력에 대해 완전히 움직일 수 없을 때 할당됩니다. 신체 위치가 변경되는 동안 중력이 감소되거나 제거되면 근육은 운동 범위 전체를 통해 신체 부위를 움직일 수 있습니다.
- 3/5. 3/5 학년은 근육을 완전히 수축시키고 중력에 반하는 운동 범위를 통해 신체 부위를 움직일 수 있음을 의미합니다. 그러나 저항이 가해지면 근육은 수축을 유지할 수 없습니다.
- 4/5. 4/5 등급은 근육이 최대 저항에 도달 함을 나타냅니다. 근육은 수축하여 저항력을 줄 수 있지만 신체 치료사가 신체 부위를 누르면 근육이 수축을 유지할 수 없습니다.
- 5/5. 이것은 근육이 정상적으로 기능하고 최대 저항이 가해지더라도 근육의 위치를 유지할 수 있음을 의미합니다.
때로는 물리 치료사가 + 또는 - 부호를 사용하여 근력을 반 증분으로 나눌 수 있습니다. 4 + / 5 등급은 근육이 최대 저항에 도달했음을 나타내지 만 테스트 중에 저항을 제공 할 수있었습니다. 4-5 학년은 시험하는 동안 근육이 많은 저항을 제공 할 수 없다는 것을 의미합니다. 이러한 점진적 성적의 사용은 주관적이고 신뢰성이 떨어집니다.
수동 근육 검사는 저렴하고 쉽게 사용할 수 있기 때문에 인기가 있습니다. 그것은하기 쉽고 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 이 방법은 신체 상태를 개선하기 위해 열심히 노력할 때 발생할 수있는 작은 힘의 변화를 감지 할 수 없습니다.
동력계 테스트
강도를 측정하는 또 다른 방법은 동력계라는 장치를 사용하는 것입니다. 물리 치료사가 다이나모 미터를 누를 때 동력계를 잡습니다. 이 장치는 파운드 또는 킬로그램으로 발휘하는 힘의 양을 전자식으로 표시합니다. 소형의 소형 동력계는 그립 강도를 측정 할 수 있습니다. 더 작은 핀치 - 그립 다이나모 미터로 핀치 강도를 측정 할 수 있습니다.
동력계는 특정 근육 또는 근육 그룹을 수축시키는 능력의 작은 변화를 테스트 할 수 있습니다. 그러나 한 가지 제한 사항은 표준 장치가 매우 비싸고 부피가 커져서 가정 간호 환경에서 사용하기가 어려울 수 있다는 것입니다.
DipHealth에서 온 단어
기능적 이동성을 상실하는 고통이나 약점이있는 경우 평가를 위해 태평양 표준시를 방문하는 것이 좋습니다. 그 또는 그녀는 시험 도중 당신의 힘을 측정 할지도 모른다. 강도 측정은 물리 치료사가 문제의 원인을 파악하고 효과적인 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료 중 힘을 증가 시키면 건강을 실질적으로 향상시킬 수 있습니다.
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