무릎 염좌 : 증상, 원인, 진단 및 치료
차례:
[무릎통증] 무릎치료 통증부위만 알면 치료하기 쉽다!! (구월 2024)
무릎 염좌 란 무릎 관절 주위의 인대 중 하나를 다쳤습니다. 무릎의 안정성에 기여하는 4 개의 주요 인대가 있습니다. 또한 손상 후 통증을 유발할 수있는 더 작은 인대가 많이 있습니다. 염좌와 계통은 종종 혼란 스럽습니다. 염좌는 인대의 부상이며, 변형은 근육의 부상입니다.
인대는 두 개의 뼈를 연결하는 구조입니다. 인대는 관절의 안정성을 유지하는 동시에 관절의 움직임을 허용하는 데 중요합니다. 무릎의 경우 인대는 무릎 관절이 앞뒤로 구부러 지지만 과도한 움직임을 제어합니다. 무릎의 측부 인대는 과도한 옆으로의 움직임을 방지하는 반면, 십자 인대는 회전 및 전후방 안정성 모두에서 중요합니다.
조짐
무릎의 가장 흔한 증상은 통증과 붓기에 염좌합니다. 일반적으로 무릎 부상으로 인대 손상을 입은 사람들은 즉각적인 증상을 갖게됩니다.때로는 이러한 증상이 처음 48 시간 동안 악화 된 다음 부상의 정도에 따라 점차적으로 소실됩니다. 무릎 염좌의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 무릎 통증
- 무릎 붓기
- 조인트의 강성
- 불안정 / 포기 / 좌굴
원인
무릎 염좌는 다양한 상해로 발생할 수 있습니다. 때때로 부상은 운동 활동의 결과로 발생합니다. 운동 경기에서 무릎 염좌는 접촉 부상뿐만 아니라 비접촉 성 사건의 결과로 발생할 수 있습니다. 무릎 염좌는 종종 집이나 직장에서 일어날 수있는 낙상과 다른 외상 후에 발생합니다. 무릎 염좌는 자동차 사고 후에도 흔했습니다. 유사한 상해는 골절과 탈구를 포함한 다른 일반적인 무릎 관절 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 무릎 염좌 증상이있는 사람들은 의학 전문가가 추가 검사가 필요한지를 판단하는 것이 중요합니다.
진단
무릎 부상을당한 사람의 평가는 무릎 염좌의 결과로 부상을 당할 수있는 다른 인대를 검사하는 것입니다. 검사시 특정 인대가있어 각 인대를 분리하여 담당 의사가 불편 함의 정확한 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 보다 심각한 부상 또는 진단이 명확하지 않은 경우 X 선 및 MRI와 같은 특수 검사가 수행됩니다.
누군가 "무릎 염좌"가 있다고 말하는 것은 다음 두 가지 이유로 끔찍하게 유용한 진단이 아닙니다.
- 어떤 인대가 손상되었는지는 알려주지 않습니다. 이것은 다른 인대가 매우 다르게 취급되기 때문에 중요합니다. 예를 들어, ACL (anterior cruciate ligament) 손상은 종종 수술 재건을 필요로합니다. 반면에, MCL (medial collateral ligament) 부상은 드물게 수술을 필요로합니다.
- 인대가 얼마나 심하게 손상되었는지는 알려주지 않습니다. 이것이 중요한 이유는 경미한 부상은 보통 경미한 치료가 필요하기 때문입니다. 더 심한 부상은보다 실질적인 치료, 재활 및 수술이 필요할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고, 환자들은 종종 무릎 염좌가 있다고 말합니다. 무릎 염좌로 진단받은 경우 자세한 정보를 얻으십시오. 어떤 인대가 손상되었는지 알아 내면 가능한 치료와 재활이 무엇인지에 대해 더 많이 이해할 수 있습니다.
치료
무릎 인대 손상은 부상의 정도를 정의하기 위해 등급이 매겨지는 경우가 많습니다. 부상 등급은 인대 손상 정도를 나타 내기위한 것입니다. 일반적으로 대부분의 의사들은 1에서 3 등급으로 등급을 매깁니다. 인대 파열의 등급은 다음과 같습니다.
- 1 학년: 1 ~ 2 주 동안 휴식과 활동 수정으로 회복 될 가능성이 경미한 부상.
- 2 학년: 인대가 부분적으로 찢어져 중등도의 부상을 입을 경우 활동에 더 많은 제한이 필요하며 회복을 위해서는 4-6 주가 걸릴 수 있습니다.
- 학년 III: 인대의 완전한 또는 거의 완전한 눈물. 손상된 인대에 따라 장기간의 재활 또는 외과 개입이 필요할 수 있습니다.
이러한 일반적인 분류는 다소 임의적이며, 실제로 인대는 상해없이 완전한 인열로 여러 가지 방법으로 손상 될 수 있다는 점을 명심해야합니다. 따라서 이러한 범주는 부상의 심각성에 대한 감각을 운동 선수에게주기 위해 가장 많이 사용되며 운동에 대한 기대되는 복귀를위한 일정표가됩니다.
언급 한 바와 같이 부상을 무릎 염좌라고 부르는 주된 문제는이 말들이 많은 유용한 정보를 전달하는 데별로 도움이되지 않는다는 것입니다. 손상된 특정 인대를 아는 것은 의사와 귀하의 팀이 가능한 한 빨리 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있도록 최선의 치료법을 찾는데 도움이됩니다.
DipHealth에서 온 단어
무릎을 삔 경우 인대를 감싼 인대 중 하나 이상이 손상된 것을 의미합니다. 이 인대는 무릎 관절의 안정성에 중요하며 부상당한 경우 특수 치료가 필요할 수 있습니다. 무릎 염좌가 의심되면주의 깊은 검사와 전문적인 검사를 통해 부상의 범위와 최적의 치료 방법을 결정할 수 있습니다.