건강한 평균 수명을 계산하는 방법
차례:
건강하게 오래 삽시다! 건강수명 연장 7계명 / YTN (Yes! Top News) (구월 2024)
Healthy Life Expectancy는 신생아가 "건강"상태로 살 것으로 예상 할 수있는 평균 년수입니다. 즉, 병이나 부상을 막아서 방해받지 않는 평균 수명입니다. 의료 전문가는 이것을 종종 "HALES"라고 부릅니다 (발음 haleys), 또는 "건강 조정 기대 여명".
통계 학자와 통계 학자들은 건강이 좋지 않은 시간 동안 총 수명을 조정하여 건강 수명 예상치를 계산합니다.
세계 보건기구 (WHO)는 전 세계 국가에 대해이 방법을 사용합니다.
건강한 수명은 어떻게 계산됩니까?
이것은 약간 복잡하고 각 국가별로 많은 다른 데이터 소스를 사용합니다. 간단히 말해서, 세계 보건기구 (WHO)는 사망률 및 건강 상태 정보와 같은 국가의 데이터를 취해 사람들이 대략 135 가지 건강 상태로 얼마나 오래 살 것으로 예상되는지와 같은 것들을 살펴 봅니다.
이 계산은 여러 가지 건강 상태에 대한 사망률을 조사하고 질병의 지속 기간 또는 심각도를 조정합니다. 각 국가마다 동일한 자료가 없기 때문에 WHO는 필요에 따라 대용하고 조정한다.
왜 HALES를 사용해야합니까?
HALES는 질병의 부담을 줄이는데 국가의 효과를 측정하려고 노력합니다. 때로는 질병이 단축되거나 고통이 줄어들지 만, 그 질병으로 인한 사망률은 변하지 않습니다. 이 경우 건강한 평균 수명이 더 길어지면 이점이 있습니다.
WHO와 여러 정부 기관이이 방법을 사용하여 특정 인구 집단의 모든 사람들의 건강 수명 예상 수명을 계산하고 있음을 기억하십시오. 얼마나 오랫동안 몇 가지 힌트를 제공 할 수 있습니다. 당신 사는 것이지만 확실한 답을 줄 수는 없습니다. 아직 정확하게 할 수있는 도구를 개발하지 못했습니다.
판매점
아래의 수치는 2015 년까지 다른 나라들에 대한 판매 (HALES)입니다.이 수치는 신생아가 오늘 각 나라에서 건강하게 살게 될 년수의 추정치를 나타냅니다. 그 다음으로 질병과 부상을 피하면서 60 세가 된 사람들의 농장이 있습니다.
국가 |
남성출생 할 때의 할아버지 |
남성60 세의 할아버지 |
여자출생 할 때의 할아버지 |
여자60 세의 할아버지 |
아프가니스탄 |
51.4 |
70.8 |
53.3 |
71.9 |
알바니아 |
66.8 |
75.4 |
71.0 |
78.5 |
알제리 |
65.4 |
76.5 |
67.2 |
77.0 |
앙골라 |
44.8 |
71.2 |
47.0 |
72.1 |
앤티가 바부 다 |
66.0 |
75.5 |
68.4 |
77.5 |
아르헨티나 |
65.0 |
74.8 |
70.2 |
78.5 |
아르메니아 |
64.6 |
74.2 |
68.9 |
76.9 |
호주 |
70.8 |
78.6 |
72.9 |
80.5 |
오스트리아 |
70.4 |
77.7 |
73.5 |
80.4 |
아제르바이잔 |
62.8 |
73.4 |
66.7 |
76.0 |
바하마 |
64.8 |
75.9 |
68.4 |
78.0 |
바레인 |
66.9 |
74.8 |
67.0 |
75.0 |
방글라데시 |
61.9 |
73.8 |
62.9 |
74.3 |
바베이도스 |
65.5 |
74.3 |
68.0 |
76.6 |
벨라루스 |
60.7 |
72.5 |
69.6 |
77.7 |
벨기에 |
69.4 |
77.2 |
72.8 |
79.9 |
벨리즈 |
60.8 |
72.5 |
63.8 |
73.9 |
베냉 |
52.3 |
71.4 |
52.8 |
72.1 |
부탄 |
61.4 |
75.3 |
61.0 |
75.0 |
볼리비아 |
61.1 |
76.1 |
64.0 |
77.4 |
보스니아 헤르체고비나 |
66.7 |
74.7 |
70.6 |
77.3 |
보츠와나 |
55.4 |
72.1 |
58.5 |
73.4 |
브라질 |
63.1 |
75.0 |
67.8 |
77.3 |
브루나이 다루 살람 |
69.4 |
76.8 |
71.2 |
78.3 |
불가리아 |
63.8 |
73.7 |
69.2 |
77.1 |
부키 나 파소 |
52.4 |
71.1 |
52.7 |
71.8 |
부룬디 |
50.6 |
71.6 |
53.9 |
72.8 |
코트 디부 아르 |
46.5 |
70.7 |
47.6 |
71.1 |
카보 베르데 |
63.3 |
73.3 |
65.0 |
74.8 |
캄보디아 |
55.9 |
69.3 |
60.0 |
71.4 |
카메룬 |
49.5 |
72.0 |
51.2 |
72.8 |
캐나다 |
71.3 |
78.6 |
73.3 |
80.6 |
중앙 아프리카 공화국 |
44.7 |
71.3 |
47.1 |
72.4 |
차드 |
45.2 |
70.8 |
47.1 |
71.6 |
칠레 |
68.5 |
77.2 |
72.3 |
80.0 |
중국 |
67.7 |
75.1 |
69.5 |
76.7 |
콜롬비아 |
62.8 |
75.4 |
67.6 |
77.2 |
코모로 |
54.7 |
71.5 |
57.1 |
72.8 |
콩고 |
55.8 |
73.3 |
57.5 |
74.1 |
코스타리카 |
68.4 |
77.9 |
71.2 |
79.4 |
크로아티아 |
67.0 |
75.1 |
71.8 |
78.6 |
쿠바 |
68.2 |
76.6 |
70.3 |
78.3 |
키프로스 |
70.0 |
76.6 |
72.6 |
79.0 |
체코 |
67.1 |
75.2 |
71.7 |
78.4 |
콩고 민주 공화국 |
50.6 |
72.0 |
53.0 |
72.9 |
덴마크 |
70.0 |
77.3 |
72.3 |
79.2 |
지부티 |
54.6 |
72.7 |
57.0 |
73.6 |
도미니카 공화국 |
63.2 |
75.9 |
67.0 |
77.7 |
에콰도르 |
65.3 |
76.7 |
68.7 |
78.2 |
이집트 |
61.2 |
72.4 |
63.2 |
73.2 |
엘살바도르 |
60.6 |
75.2 |
67.3 |
77.2 |
적도 기니 |
50.2 |
72.3 |
52.5 |
73.2 |
에리트레아 |
54.0 |
69.7 |
57.4 |
72.1 |
에스토니아 |
65.6 |
75.1 |
72.0 |
79.5 |
에티오피아 |
54.6 |
72.0 |
57.7 |
73.2 |
피지 |
60.8 |
72.4 |
65.1 |
74.9 |
핀란드 |
69.1 |
77.1 |
72.9 |
79.8 |
프랑스 |
70.7 |
78.7 |
74.4 |
81.7 |
가봉 |
56.5 |
73.2 |
58.0 |
74.2 |
감비아 |
53.3 |
71.3 |
54.5 |
72.0 |
그루지야 |
63.4 |
73.6 |
69.3 |
77.0 |
독일 |
69.7 |
77.2 |
72.8 |
79.9 |
가나 |
54.7 |
72.0 |
56.0 |
72.6 |
그리스 |
70.2 |
77.7 |
73.6 |
80.4 |
그레나다 |
63.6 |
73.8 |
66.5 |
75.4 |
과테말라 |
59.4 |
74.2 |
64.9 |
76.1 |
기니 |
51.5 |
72.2 |
51.9 |
72.6 |
기니 비사우 |
50.4 |
70.7 |
52.7 |
71.6 |
가이아나 |
57.7 |
72.4 |
60.4 |
72.9 |
아이티 |
54.1 |
72.7 |
56.7 |
73.5 |
온두라스 |
63.7 |
75.9 |
66.3 |
77.3 |
헝가리 |
64.8 |
73.9 |
69.9 |
77.4 |
아이슬란드 |
71.8 |
78.6 |
73.6 |
80.0 |
인도 |
58.8 |
72.8 |
60.4 |
73.7 |
인도네시아 공화국 |
60.7 |
72.2 |
63.7 |
74.1 |
이란 |
66.4 |
75.4 |
66.7 |
75.0 |
이라크 |
58.1 |
72.5 |
62.1 |
74.2 |
아일랜드 |
70.3 |
77.8 |
72.7 |
79.9 |
이스라엘 |
71.6 |
78.6 |
73.9 |
80.4 |
이탈리아 |
71.8 |
78.7 |
73.7 |
80.9 |
자메이카 |
65.9 |
76.7 |
68.1 |
78.0 |
일본 |
72.5 |
78.9 |
77.2 |
83.1 |
요르단 |
64.3 |
74.1 |
65.9 |
75.5 |
카자흐스탄 |
59.8 |
72.2 |
66.8 |
75.9 |
케냐 |
53.9 |
72.3 |
57.4 |
73.2 |
키리바시 |
56.7 |
71.6 |
60.6 |
73.5 |
쿠웨이트 |
65.1 |
73.5 |
66.6 |
74.1 |
키르기스스탄 |
61.0 |
72.8 |
66.9 |
76.2 |
라오스 |
56.7 |
71.8 |
59.1 |
73.0 |
라트비아 |
63.2 |
73.8 |
70.7 |
78.4 |
레바논 |
64.9 |
73.6 |
66.7 |
75.3 |
레소토 |
45.2 |
70.9 |
47.9 |
72.3 |
라이베리아 |
51.7 |
70.7 |
53.7 |
71.7 |
리비아 |
62.3 |
73.1 |
65.3 |
74.7 |
리투아니아 |
62.0 |
72.8 |
70.2 |
78.2 |
룩셈부르크 |
70.4 |
77.5 |
73.1 |
80.1 |
마다가스카르 |
55.7 |
72.0 |
58.1 |
73.1 |
말라위 |
50.2 |
71.0 |
52.3 |
72.2 |
말레이시아 |
64.8 |
74.3 |
68.3 |
75.7 |
몰디브 |
68.5 |
75.7 |
70.7 |
77.2 |
말리 |
51.6 |
71.9 |
50.7 |
71.8 |
몰타 |
70.6 |
78.0 |
72.8 |
79.7 |
모리타니 |
54.4 |
71.7 |
55.9 |
72.5 |
모리셔스 |
64.4 |
74.8 |
69.3 |
77.6 |
멕시코 |
65.7 |
76.4 |
69.1 |
77.7 |
미크로네시아 |
61.7 |
73.3 |
63.2 |
74.2 |
몽골리아 |
58.8 |
72.4 |
65.7 |
75.2 |
몬테네그로 |
66.5 |
74.6 |
69.4 |
76.7 |
모로코 |
64.7 |
74.6 |
65.6 |
75.1 |
모잠비크 |
48.3 |
71.5 |
50.8 |
72.4 |
미얀마 |
57.7 |
71.8 |
60.5 |
73.2 |
나미비아 |
55.6 |
72.2 |
59.2 |
73.9 |
네팔 |
60.1 |
72.6 |
62.3 |
74.0 |
네덜란드 |
71.2 |
78.0 |
73.2 |
80.4 |
뉴질랜드 |
70.7 |
78.6 |
72.4 |
80.1 |
니카라과 |
60.4 |
72.9 |
67.1 |
76.9 |
니제르 |
53.9 |
71.6 |
54.6 |
72.2 |
나이지리아 |
46.9 |
70.3 |
48.5 |
70.8 |
북한 |
61.3 |
71.6 |
66.6 |
75.9 |
노르웨이 |
70.6 |
77.8 |
73.4 |
80.2 |
오만 |
65.8 |
74.8 |
67.8 |
76.2 |
파키스탄 |
57.5 |
73.0 |
58.1 |
73.1 |
파나마 |
66.1 |
77.4 |
70.2 |
79.4 |
파푸아 뉴기니 |
54.8 |
70.5 |
58.1 |
72.7 |
파라과이 |
64.2 |
75.6 |
66.3 |
77.0 |
페루 |
63.9 |
74.8 |
67.5 |
77.2 |
필리핀 제도 |
58.6 |
72.0 |
63.9 |
74.5 |
폴란드 |
65.7 |
75.0 |
71.6 |
78.7 |
포르투갈 |
69.5 |
77.4 |
73.2 |
80.3 |
카타르 |
67.5 |
75.7 |
68.4 |
76.0 |
대한민국 |
70.8 |
77.9 |
75.3 |
81.7 |
몰도바 공화국 |
61.9 |
72.8 |
67.8 |
76.3 |
루마니아 |
64.0 |
74.2 |
69.7 |
77.4 |
러시아 연방 |
59.0 |
72.5 |
67.8 |
77.1 |
르완다 |
52.3 |
71.5 |
60.8 |
74.3 |
세인트 루시아 |
64.7 |
75.0 |
67.6 |
77.5 |
세인트 빈센트 그레나딘 |
63.7 |
74.8 |
65.6 |
75.9 |
사모아 |
64.4 |
73.5 |
69.0 |
77.2 |
상투 메 프린시 페 |
57.9 |
73.1 |
60.1 |
74.2 |
사우디 아라비아 |
64.0 |
73.3 |
64.7 |
74.2 |
세네갈 |
57.2 |
72.0 |
59.4 |
73.1 |
세르비아 |
65.7 |
74.4 |
69.6 |
77.0 |
세이셸 |
62.4 |
73.2 |
69.2 |
77.4 |
시에라 리온 |
43.9 |
69.7 |
44.8 |
69.9 |
싱가포르 |
71.8 |
78.2 |
75.9 |
82.0 |
슬로바키아 |
65.3 |
74.2 |
70.9 |
77.9 |
슬로베니아 |
68.8 |
76.5 |
73.3 |
79.7 |
솔로몬 제도 |
61.5 |
72.9 |
62.9 |
73.9 |
소말리아 |
46.6 |
71.1 |
48.9 |
71.9 |
남아프리카 |
51.9 |
70.2 |
56.8 |
73.8 |
남 수단 |
49.0 |
71.8 |
50.8 |
72.5 |
스페인 |
70.6 |
77.8 |
74.1 |
80.9 |
스리랑카 |
64.2 |
75.3 |
69.7 |
77.3 |
수단 |
54.9 |
72.8 |
56.9 |
73.5 |
수리남 |
61.4 |
73.7 |
64.9 |
75.7 |
스와질란드 |
49.2 |
71.1 |
52.5 |
72.7 |
스웨덴 |
71.1 |
78.2 |
73.0 |
80.0 |
스위스 |
71.7 |
78.7 |
74.3 |
81.0 |
시리아 |
52.6 |
72.2 |
59.7 |
73.9 |
타지키스탄 |
59.7 |
72.9 |
65.0 |
76.3 |
태국 |
64.8 |
75.2 |
68.9 |
77.8 |
마케도니아 |
65.9 |
73.9 |
69.1 |
76.1 |
탄자니아 |
52.9 |
71.8 |
55.5 |
72.7 |
동 티모르 |
59.4 |
72.6 |
62.8 |
74.1 |
가다 |
52.3 |
71.6 |
53.3 |
72.1 |
통가 |
64.2 |
73.2 |
67.9 |
76.7 |
트리니다드 토바고 |
61.2 |
72.8 |
65.5 |
75.6 |
튀니지 |
65.3 |
74.3 |
68.2 |
76.5 |
터키 |
64.5 |
74.7 |
67.8 |
77.0 |
투르크 메니스탄 |
56.6 |
71.8 |
63.0 |
74.9 |
우간다 |
53.0 |
72.4 |
55.0 |
72.8 |
우크라이나 |
60.2 |
72.7 |
67.8 |
76.6 |
아랍 에미리트 |
68.0 |
75.6 |
68.8 |
76.1 |
영국 |
70.3 |
77.8 |
72.5 |
79.6 |
아메리카 합중국 |
67.7 |
77.0 |
70.4 |
79.1 |
우루과이 |
65.4 |
74.9 |
70.3 |
78.8 |
우즈베키스탄 |
59.9 |
73.5 |
65.0 |
76.2 |
바누아투 |
63.4 |
73.7 |
66.0 |
75.4 |
베네수엘라 |
62.3 |
75.0 |
68.2 |
77.5 |
베트남 |
63.2 |
74.7 |
69.9 |
78.4 |
예멘 아랍 공화국 |
57.1 |
71.8 |
58.4 |
72.5 |
잠비아 |
51.6 |
72.6 |
55.9 |
73.9 |
짐바브웨 |
50.9 |
72.0 |
53.4 |
73.2 |
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기대 수명을 증가시키는 10 가지 간단한 단계
수명은 다양한 건강한 노화와 생활 방식의 변화를 통해 연장 될 수 있습니다. 이 팁을 사용하면 더 오래 살 수 있고 기대 수명이 연장됩니다.
더 긴 수명을 원하면 10 가지 행동을 멈추십시오.
더 길고 건강한 삶을 살기를 원한다면 어떤 생활 습관을 버리고 어떤 행동을 택해야하는지 알아보십시오.