셀룰 라이트의 원인과 치료에 관한 모든 것
차례:
울퉁불퉁 셀룰라이트의 원인 대분석- 닥터스키니 최보윤원장 | #cellulite #다이어트 | (구월 2024)
여성 잡지에 실린 모든 기사를 통해 우리는 셀룰 라이트가 정확히 무엇인지 잘 이해할 수있을 것이라고 생각할 수 있습니다.
어떤 사람들은 셀룰 라이트가 단지 뚱뚱하고 평범하며 단순하다는 것을 말할 것입니다. 다른 사람들은 셀룰 라이트가 갇힌 독소와 피부 밑의 과도한 물로 구성되어 있다고 말할 것입니다. 진실은 셀룰 라이트가 기본 지방 축적 (엉덩이와 허벅지에 가장 두드러지게 나타남)이있는 영역에서 피부의 모양에 영향을 미치므로 피부에 멍청하고 울퉁불퉁 한 모양을 부여합니다.
개요
지방 자체는 셀룰 라이트의 울퉁불퉁하고 울퉁불퉁 한 모습에 책임이 없습니다. 적절한 상황에서 지방은 아름다운 것일 수 있습니다. 실제로, 얼굴 지방은 우리가 젊음과 관련시키는 매끄럽고 아름다운 포동 포동 한 뺨에 책임있는 것입니다. 성형 외과의 사는 환자의 얼굴과 신체 부위에 환자 자신의 지방을 주사하기 위해 환자에게 많은 돈을 부과합니다. 사실, 지방 주사는 때로는 치료법으로 사용됩니다 돌리다 셀룰 라이트의 출현.
그러나 이러한 잠재적 인 치료법에 대해 흥분하기 전에 계속 읽어보십시오. 많은 소위 치료법이 허벅지의 셀룰 라이트를 감소시키지 않지만 지갑 두께를 줄입니다.
셀룰 라이트 대 "정상 지방"
셀룰 라이트가 "정상적인"지방과 다른 점은 무엇입니까? 그것은 주어진 부위가 부드럽거나 물결 모양인지 여부를 결정하는 위에있는 피부와 밑에있는 결합 조직의 구조입니다.
누가 셀룰 라이트를 가져 옵니까?
비만인 경우에도 남자들이 셀 룰 라이트를 섭취 할 가능성이 훨씬 적은 이유를 궁금해 한 적이 있습니까? 아니면 왜 비만 아이들은 보통 셀룰 라이트가 없습니까? 아니면 셀 룰 라이트가있는 매우 슬림 한 여성들을 보는 이유는 무엇입니까?
셀룰 라이트의 출현은 영향받는 부위에 존재하는 지방의 양에 비례하여 악화되는 경향이 있지만 셀룰 라이트는 심지어 가장 얇은 여성에게 영향을 줄 수 있습니다. 그 이유는 지방 축적이 그 상태를 악화시키는 반면, 지방 자체는 아니 주요 원인.
원인
피부 밑에는 피부를 그 아래의 근육에 부착시키는 섬유질 결합 조직이 있습니다. 대부분의 남성에서이 결합 조직은 매끄럽고 연속적인 패턴으로 십자형으로 또는 대각선으로 배열됩니다.
여성의 결합 조직은 수직으로 움직이는 또 다른 이야기입니다 (피부에 수직). 이 때문에이 섬유질 밴드 (septae라고 부름)는 특정 지점에서 피부를 밑에있는 조직에 묶어 주며, 밴드가 피부를 아래쪽으로 당길 때 본질적으로 피부를 밀어 올리는 "지방 챔버"를 만듭니다.
결합 조직 배치의 이러한 차이는 남성이 여성보다 피부가 두껍다는 사실과 결합하여 왜 여성보다 셀룰 라이트가 적은지 설명합니다.
나쁜 소식 우선
우리가 젊었을 때, 우리의 결합 조직은 유연하고 탄력적이며, 늘리고 피부에 부여하여 모든 것이 부드럽게 유지되도록합니다. 그러면 사춘기가 시작되고 호르몬이 결합 조직을 파괴하여 더 강하고 덜 탄력있게 만듭니다. 동시에 우리의 지방 세포는 특정 영역에서 팽창하여 피부를 밀어냅니다.
결합 조직의 띠가 줄어들면서 나이가 들면서 뻣뻣 해지기 때문에 피부를 더욱더 내립니다. 동시에 지방 저장량이 증가하면 주변 지역으로 밀려납니다. 이 두 사건을 종합하면 결과적으로 딤플과 돌출부가보기에 적합하지 않습니다.
나이가 들어감에 따라 피부의 바깥층은 약해지고 가늘어지고 탄력을 잃습니다. 중력은 유료이며 피부는 처지기 시작합니다. 결합 성 중성선은 손상되지 않은 채로 유지되고 시간이 갈수록 더 수축하고 경화되기 때문에 셀룰 라이트의 출현은 나이가 들면서 계속 악화됩니다.
셀룰 라이트의 발달에있는 또 다른 가망성있는 요소는 요요 다이어트. 반복되는 체중 증가와 체중 감소주기는 피부 탄력을 손상시켜 셀룰 라이트를 더욱 두드러지게 만듭니다.
좋은 뉴스
건강한 생활을함으로써 셀룰 라이트의 외관을 개선 (제거하지는 않음) 할 수 있습니다. 이는 수분을 섭취하고, 담배를 피우지 않으며, 합리적인식이 요법과 운동 프로그램을 따른다는 것을 의미합니다.
의 조합 적절한식이 요법과 운동 셀룰 라이트를 눈에 띄지 않게 만드는 피부 밑의 지방층을 감소시킵니다. 적절한식이 요법은 또한 피부와 결합 조직을 더 강하고 건강하게 유지시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가, 제대로 수화 된 상태로 머무르다. 잘 섭취하면 수분 보유를 예방할 수 있습니다 (셀룰 라이트를 악화시키는).
운동은 여러 가지 방법으로 셀룰 라이트를 도와줍니다. 그것은 체지방 수준을 낮게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 셀룰 라이트가 쉽게 나는 부위의 순환과 근육의 긴장을 개선합니다. 혈액 순환을 개선하면 피부와 결합 조직을 건강하게 유지할 수있을뿐 아니라 낭비를 줄이고 체액을 과도하게 유지할 수 있습니다.
흡연을 끝내면 체중이 늘고 셀룰 라이트가 증가 할까 걱정된다면 다시 생각해보십시오. 흡연은 결합 조직의 독성으로 연결 조직의 경화와 수축의 정상적인 노화 과정을 유발하여 하이퍼 드라이브로 들어갑니다. 습관을 걷는 데 여전히 어려움이 있다면 흡연이 결합 조직 (셀룰 라이트로 연결됨)에 영향을 줄뿐만 아니라, 그러나 흡연은 적어도 9 가지의 다른 방법으로 당신의 피부를 손상시킵니다 (주름살을 생각하십시오).
트리 트먼트
셀룰 라이트에 지쳤다면, 담배를 피우면 건강한 식생활, 운동, 금연을 넘어서는 것을 없애기 위해 할 수있는 일이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 대부분의 셀룰 라이트 치료법은 귀하의 은행 계좌를 줄이는 것 이상의 효과가있을 것입니다. 즉, 일부 사람들에게는 효과적인 셀룰 라이트 치료법 및 치료법이 있습니다. 그러나 이러한 치료법을 사용하더라도 현실적이어야합니다. 당신이 수술 절차가있는 것을 고려하는 경우에, 셀룰 라이트 수술 이전에 대략 생각할 것이다 몇몇 점은 여기있다.
추악한 진실
당신은 세계 최고의 다이어트와 운동 프로그램에 충실하고 여전히 셀룰 라이트를 가질 수 있습니다. 셀룰 라이트의 존재, 심각성 및 위치는 크게 호르몬과 유전.
셀룰 라이트의 외관을 어느 정도 개선 할 수있는 몇 가지 셀룰 라이트 트리트먼트가 있지만, 셀룰 라이트에는 "치료법"이 없습니다. 실제로, 당신의 힘들게 번 돈에서 당신을 분리 할 사람들에 의해 제안 된 셀룰 라이트 "해결책"의 대부분은 비싼 플라시보 이상의 것입니다.
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