관절염 구제 5 팁
차례:
골반, 고관절 통증에는 엉덩이를 눌러라! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804 (구월 2024)
관절염을 앓고있는 사람들이 가장 자주 묻는 질문은 구제를 위해 무엇을 취해야하는지입니다. 불행히도, 쉬운 일률적 인 대답은 없습니다. 관절염의 대부분의 유형에 대한 치료법은 없지만 삶의 질을 향상시킬 수있는 일이 있습니다.
5 팁 귀하의 관절염을 완화하는
이 다섯 가지 팁은 효과적인 치료와 생활에 도움이 될 것입니다.
- 제한적이고 합당한 시간 동안 만 자기 치료를 시도하십시오. 고통에 처한 사람들은 적절하고 빠른 관절염 경감을 원합니다. 증상이 나타나면 대부분의 사람들은 자기 치료를 시도합니다. 일반적으로 사람들은 관절염 통증 완화를 위해 처방전없이 구입할 수있는 모든 것을 시도합니다. 안도감이있는 동안 가장 좋은 것을 찾아내는 데는 인내심이 필요하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 의사를 올바른 길로 인도하기 위해서는지도와 전문 지식이 필요할 것입니다. 합리적인 기간 내에자가 치료가 이루어지지 않거나 증상이 명백히 악화되는 경우 계속 진행하십시오. 의사와 상담하십시오.
- 흐름과 함께 갈 준비를하십시오. 관절염은 단일 질병이 아닙니다. 그것은 포괄적 인 용어이며 실제로 관절염의 100 가지 이상의 종류가 있습니다 - 그리고 그들은 모두 같은 방식으로 취급되지 않습니다. 신속한 통증을 제공하고 통증과 염증을 통제하기 위해 의사는 초기 평가 후에 특정 약물을 제안 할 수 있습니다. 진단 검사가 수행되고 검사 결과가 돌아 오면 의사가 약물을 조절할 수 있습니다. 가장 효과적인 치료가 결정되기 전에 약물에 대한 귀하의 반응도 평가 될 것이며 주기적으로 변경이나 조정이 필요할 수도 있습니다.
- 의사와 상담하고 치료 목표에 집중하십시오. 관절염 통증을 신속히 해결하고자하는 사람들은 때로는 가족, 친구 및 이웃에게 통증을 위해 무엇을 요구합니다. 이 접근법에주의하십시오. 비록 당신이 동일한 특정한 진단을 가지고있다 할지라도, 하나를 위해 효과가있는 것이 다른 관절염 환자에게는 반드시 작동하지는 않습니다. 귀하와 귀하의 의사는 공통의 목표를 가진 파트너입니다. 목표는 관절염 통증 및 기타 증상을 관리하는 데 도움이되는 적절한 치료 계획을 찾는 것입니다. 적절한 관리를 통해 질병이 귀하의 삶에 최소한으로 침투 할 수 있다는 희망이 있습니다.
- 실망감에 빠지면 필요한 도움을받지 못하게됩니다. 관절염의 양끝에있는 많은 사람들 - 초기 관절염 증상을 경험하고있는 사람들과 수년간 그것을 치료 한 사람들 - 그들의 상태가 악화되고 있으며 안도감이 달성되지 않는다고 느낍니다. 의사와상의하고 자신의 감정을 솔직하게 전달하십시오. 좌절하는 경우 의사에게 바로 알려주십시오. 만성 통증으로 생활하는 신체적 측면뿐만 아니라 감정적 인 면도 다루어야합니다.
- 당신의 기대에 현실적이십시오. 관절염 통증 및 기타 증상의 효과적인 완화는 하나 이상의 치료 소스에서 파생 될 수 있습니다. 모든 것을 제거 할 마법의 약이 없으므로 여러 분야의 접근 방법을 고려해야 할 수도 있습니다. 처방 의약품과 함께 물리 치료,식이 변화, 자연 치료 및 대체 치료를 포함 할 수 있습니다. 점차적으로 관절염 완화를위한 최선의 과정을 결정할 때 점차적으로 효과가있는 것을 배우고 그에 따라 개발할 수 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
의사의지도를 받아 치료 옵션을 배우는 것이 중요합니다. 다양한 치료법으로 시행 착오의 단계를 거치면서 현실적이고 인내심을 가지십시오. 관절염 관리의 목표를 달성 할 수 있습니다.
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