Lomi Lomi Hawaiian Massage의 장점과 용도
차례:
동탄마사지 추천 '영진마사지' 일상의 피로가 싹~♡ (구월 2024)
Lomi lomi ("lomilomi"라고도 함)는 하와이에서 오랫동안 연습 한 마사지의 한 유형입니다. 허나 (정신, 신체 및 정신의 조화를 이루기위한 하와이 철학)에 뿌리를 둔 로미 로미는 휴식을 촉진하고 순환력을 향상 시키며 근육통 및 기타 신체 질환을 치료하고 두려움을 완화시키는 것을 포함하여 영적 및 정서적 혜택을 제공하는 것을 목표로합니다., 불안 및 기타 부정적인 감정.
lomi lomi massage의 목표 중 하나는 신체의 자연적인 에너지 흐름을 막는 것입니다. 중국의 한약처럼 에너지 차단은 신체적, 정서적 및 정신적 건강 문제에 기여하는 것으로 생각됩니다.
Lomi Lomi 마사지는 어떤 제품입니까?
전형적인 로미 로미 세션은기도로 시작하고 명상과 집중된 호흡 운동을 포함 할 수 있습니다.
실무자가 다양한 기술을 사용하고 고객의 필요에 맞게 각 치료법을 조정하지만, 일반적으로 몸을 통한 에너지 순환 장애를 없애기 위해 리드미컬 한 흐르는 마사지 스트로크가 필요합니다. 치료사는 일반적으로 자신의 팔뚝을 사용하여 긴 마사지 스트로크를 만듭니다.
다른 로미 마사지 스트로크에는 원형 또는 도발 동작, 부드러운 두드리는 소리, 타격을주는 두드리기 및 / 또는 손가락 끝 두드리기가 포함됩니다.
Lomi Lomi 마사지 중 드레이핑
신체의 길이를 실행하는 길고 지속적인 마사지 기술로, lomi lomi 마사지는 전통적으로 다른 유형의 마사지보다 드레이핑이 덜 필요합니다. 테이블에 얼굴을 대고 누워있는 동안 수족관을 덮는 작은 수건과 얼굴을 위로 한 채로 누워있는 작은 수건이 있습니다. 전통적인 로미 로미 (lomi lomi)에서는 여성들을 위해 유방 위에 입체 재단을 사용하지 않습니다.
그러나 스파 및 건강 클리닉의 대부분의 마사지 치료사는 고객을 위해 드레이핑을 더 많이 제공하며 작업중인 영역 만 노출합니다. 입체 재단의 수준은 다른 형태의 마사지와 비교 될 수 있으며 가슴은 여성을 위해 완전히 덮여 있습니다 (마사지 중에는 치료되지 않음).
마사지 중에는 입체 재단 정도에 대해 문의하기 위해 미리 전화를 걸 수 있으며 언제나 편안함을 유지할 수있는 옷을 벗을 수 있습니다.
은혜
lomi lomi의 건강 영향에 대한 연구는 현재 부족하지만 과학적 연구 결과에 따르면 마사지 요법은 다양한 이점을 제공 할 수 있습니다.
예를 들어 마사지 요법은 수술 절차 전후에 통증 강도와 중증도 및 불안을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 통증 의학 2016 년
또한, 일부 연구는 안마 치료가 섬유 근육통이있는 사람들의 증상을 호전시킬 수 있다고 제안합니다. 에 게시 된 보고서 PLoS One 예를 들어 이전에 발표 된 연구를 검토 한 결과, 5 주 이상 마사지 요법을 사용하면 섬유 근육통이있는 참가자의 통증, 불안 및 우울증이 감소한다는 사실을 발견했습니다.
예방 조치
특정 개인은 마사지를받을 때주의해야합니다. 예를 들어, 암이나 출혈 질환과 같은 상태에있는 사람들에게는 격렬하거나 강렬한 마사지가 해로울 수 있다는 우려가 있습니다.
건강 문제의 치료를 위해 lomi lomi (또는 다른 유형의 마사지 요법) 사용을 고려 중이거나 건강상의 문제가 있거나 다가올 외과 수술을받는 경우 먼저 의사와상의하십시오.
그것을 시도하는 곳
전통적인 로미 로미 (lomi lomi)는 널리 사용되지 않지만 많은 온천에서는 로미 로미의 일부 요소 (뜨거운 돌 사용 포함)를 통합 한 마사지 트리트먼트를 제공합니다. 전통적인 lomi lomi는 일반적으로 스파 설정이 아닌 사적인 관행에서 발견됩니다.
결론
특정 질병의 치료에 건강과 원조를 향상시키는 데 도움이 될 수있는 여러 종류의 마사지 요법이 있습니다. 예를 들어, 깊은 조직 마사지는 만성 통증 상태를 치료하는 데 도움이됩니다. 아로마 테라피 마사지는 불안과 우울증과 같은 문제의 치료에 대한 약속을 보여줍니다. 기타 스타일로는 뜨거운 돌 마사지, 스웨덴 마사지, 태국 마사지 및 지압이 있습니다.
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