근육 위축 유형 및 원인
차례:
구안와사에 대한 모든 것 - 페인랩이 말하는 통증이야기 (구월 2024)
앉아있는 생활 방식과 규칙적인 신체 활동의 부족은 약점을 유발할 수 있습니다. 약점은 사용하지 않아서 생겨 근육 위축을 일으킬 수 있습니다. 그래서, 근육 위축은 무엇이며 그것을 뒤집기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
근육 위축 또는 근육 소모
근육 쇠약은 근육량의 감소 또는 감소입니다. 그것의 동의어는 근육 낭비, 근육 손실, 근육 catabolism, 근육 쇠퇴입니다. 근육 쇠약의 원인은 근육의 사용 부족 또는 근육 신호의 파괴입니다. 그것은 많은 조건에서, 특히 악성 종양 및 HIV / AIDS에서 악액질이있는 경우에 나타납니다. 근육 위축에 대한 치료법은 운동을 통해 가장 쉽게 근육을 사용하고 정상적인 일상 활동에서 활발합니다.
신경성 근육 위축
근육에 대한 신경이 손상되면 더 이상 근육 수축을 유발하여 근육 활동을 유발할 수 없습니다. 시체는 매우 보수적이며 사용되지 않는 것은 재활용됩니다. 신경 수축을 유발하는 신경이 없다면, 시체는 근육이 더 이상 필요 없으며 근육이 위축된다는 것을 믿는다. 신경성 근육 위축으로 인해 근육 질량을 보존하기 위해 기능적 전기 자극을 사용하여 근육을 인위적으로 운동시켜야합니다.
근육 쇠약 사용 중지
근육을 사용하면 확실히 "사용하거나 잃어 버릴"것입니다. 운동을하고 활동적이라면 근육이 필요에 따라 성장할 것입니다. 그러나 근육을 사용하는 것을 멈 추면 신체는 에너지를 소비하고 유지하는 것을 원하지 않으므로 신체를 부수어 재활용합니다. 근육은 크기뿐 아니라 힘도 감소합니다.
폐기 근육 위축에 대한 치료법은 정상적인 신체 활동과 함께 근육을 사용하고, 일어서 고, 움직이고, 들어 올리고 운반하는 근육을 사용합니다. 헌신적 인 운동은 또한 근육 위축을 역전시키고 근육이 다시 성장하도록 자극합니다. 신경이 근육에 손상이없고 신체가 잘 자라는 한 근육이 다시 자랄 수 있습니다. Arnold Schwarzenegger와 같은 보디 빌더가 극한의 근육을 구축하는 방법을 생각해보십시오. 운동을 멈 추면 근육은 정상 크기로 줄어 듭니다.
환자가 누워 있거나 사지가 움직이지 않을 때 근육 위축이 매우 빨리 일어나기 때문에 환자를 적극적으로 움직이고 움직이게하는 것은 의료에서 큰 관심사입니다. 혹시 캐스팅에 다리가 있다면 얼마나 빨리 근육 질량을 잃었는지 알 것입니다. 어떤 경우에는 근육이 너무 많이 수축되어 2 주 후에 캐스트가 느슨해지기 때문에 새로운 캐스팅을해야합니다. 병원에서 근육을 운동 시켜서 위축시키지 않도록 목표로 물리 치료사와 작업 치료사가 방문합니다.
관절염에있는 근육의 손실
관절 통증과 제한된 운동 범위로 인해 신체 활동 부족으로 발생할 수있는 근육 위축의 유형을 고려할 때 우리는 사용하지 않는 근육 위축증을 언급합니다. 관절염 통증은 신체 활동 감소로 이어져 근육 위축을 일으 킵니다. 그러나 운동으로 인해 비 활동으로 인한 위축이 역전 될 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
여러 가지 건강 상태로 인해 근육이 위축 될 수 있습니다. 이들은 관절염과 관련된 것들입니다:
- 피부 근염
- 다발성 근염
- 장기간 스테로이드 치료
- 장기적인 고정화
- 골관절염
- 류마티스 관절염
근육 위축증에 걸리면 의사와 상담하십시오. 당신은 운동 프로그램을 개발하고 그것에 충실해야 할 것입니다.