성장하는 어린이의 근육 및 관절통의 원인

성장하는 고통은 어린 시절의 정서적 도전에 적용되는 용어 일뿐만 아니라 신체적 인 문제에도 적용되는 용어입니다. 9 세에서 14 세 사이의 남녀 학생들은 일반적으로 사춘기의 성장 발발과 직접 관련이있는 근육과 관절통에 대해 불평 할 것입니다.

"성장하는 통증"이라는 용어는 특정 진단을 의미하지는 않지만 청소년기에만 나타나는 근골격 통증의 일반적인 증상을 설명하기 위해 사용됩니다.

두 가지 조건이 일반적으로 이와 관련되어 있습니다.

뼈 염증

소아에서 성장통의 가장 흔한 원인 중 하나는 골염 (apophysitis)으로 알려진 상태입니다. 소아과에서는 근육과 힘줄의 부착 부위 역할을하는 어린이에서 발견되는 성장 연골의 염증을 말합니다. 골염은 근육이 뼈 부착 부위에서 반복적으로 당겨서 선수에서 발생할 수도 있습니다.

apophysitis는 동일한 유형의 반복적 인 스트레스로 인해 어린이에서 발생할 수 있지만, 성장 자체와 더 자주 관련됩니다.

사춘기 동안, 뼈의 급속한 성장은 종종 근육 - 힘줄 장치가 충분히 뻗을 수있는 능력을 초과합니다. 이것은 부착 부위의 긴장을 증가시키고 국부적 인 팽창, 통증 및 압통을 포함하는 염증 반응을 유발합니다. 젊은 운동 선수의 경우, 훈련과 경쟁으로 인해 스트레스가 가중됩니다.

비염의 증상은 일반적으로 스포츠로 악화되고 밤에 잘 자고 수면을 방해 할 수 있습니다.통증과 붓기는 일반적으로 휴식, 얼음 도포 및 Advil (ibuprofen)이나 Aleve (나프록센)와 같은 비 스테로이드 성 소염제로 개선됩니다. 정형 무릎 보호대 나 신발 삽입물을 사용하는 것을 포함하여 때때로 운동 제한이 필요합니다.

지연 성 근육통 (Delaed Onset Muscle Soreness, DOMS)

또 다른 일반적으로 나타나는 통증의 원인은 발병 근육 통증 (DOMS)의 발병을 지연시키는 것으로 성인에게도 영향을 미칩니다.

아이들은 일반적으로 양쪽 다리, 특히 허벅지 및 / 또는 종아리에서 고통을 호소합니다. 증상은 통증과 경직에서 심각한 경련에 이르기까지 다양 할 수 있으며 스포츠 또는 운동 경기 시간 내에 거의 항상 발생합니다. 어린이의 증상은 일반적으로 몇 시간 이상 지속되지 않으며 일반적으로 아침까지 해결됩니다.

DOMS는 증상이 운동 후 24 ~ 74 시간에 더 자주 나타나고 완전히 해결하기 위해 최대 7 일이 걸린다는 점에서 성인과 다릅니다.

소아에서 DOMS는 다리의 편심 (길어짐) 수축과 관련이 있습니다. 소아 성장 발육이있는 경우, 비골과 경골 (송아지 뼈)과 대퇴부 (대퇴골)의 길이가 확장되어 근육 텐션이 이미 높을 수 있습니다.

소아에서 DOMS의 치료법은 apophysitis의 치료법과 유사합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 스포츠 활동을 제한, 특히 스포츠의 강도와 지속 시간이 필요할 수 있습니다.