플라크를 치료하고 예방하는 방법

플라크는 부드럽고 끈적 끈적하고 무색의 침착 물로서 치아와 잇몸에 지속적으로 형성됩니다. 종종 발견되지 않는 치석은 치아와 잇몸을 입안의 박테리아가 생산하는 산으로 공격합니다. 박테리아는 음식과 음료의 설탕을 타액과 함께 사용하여 번성하고 증식합니다. 이 산성 공격은 치아의 에나멜을 분해하여 치아 감수성을 유발하고 다양한 정도의 충치를 종료합니다. 플라크는 또한 잇몸 질환을 담당하고 구취에 기여합니다.

플라크는 집에서 매일 또는 치과 의사 또는 치과 위생사의 정기적 인 청소를하면서 칫솔질 및 치실 관리를받습니다. 식이 요법에서 설탕과 탄수화물을 제한하여 치태를 줄입니다. 플라크는 입안에 닿기 어려워 축적됩니다. 매일 제거하지 않으면 치석이라고도하는 석회화 물질로 경화되기 시작합니다.

플라크 양식

입안에서 일어나는 화학 반응이 플라크를 형성합니다. 플라크 형성에는 박테리아, 탄수화물, 음식물 입자 및 타액이 모두 필요합니다. 캔디, 쿠키, 탄산 음료와 같이 설탕 함량이 매우 높은 음식에는 탄수화물이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 음식의 높은 소비 속도는 탄수화물의 존재를 증가시키고, 차례로 높은 플라크의 존재를 유도합니다.

탄수화물은 자연적으로 발생하는 박테리아와 결합하여 산을 형성합니다. 이 산은 치아의 에나멜 외층을 통해 먹을 수 있습니다. 그 다음 산은 타액 및 남은 음식 입자와 함께 형성되어 단단하고 끈적 끈적한 물질이됩니다. 산, 음식물 입자 및 타액 사이에 생성되는 물질을 플라크 (plaque)라고합니다. 플라크는 치아에 달라 붙고 치아와 같은 다양한 치아 문제를 일으 킵니다.

예방

그것이 할 수있는 모든 손상을 고려하면, 치석 예방은 치과 진료에 매우 중요한 단계입니다. 치매 예방에는 두 가지 효과적인 방법이 있습니다. 식품의 전반적인 소비를 제한하여 탄수화물 함량을 높이는 것은 패를 예방하는 한 가지 방법입니다. 탄수화물 소비가 많으므로 치태 형성의 빈도가 높아 지므로 식단에서 탄수화물을 제거하면 치태가 제한됩니다. 사탕, 과자, 탄산 음료 및 기타 극단적으로 달콤하고 설탕이 많은 음식물은 플라크 생성을 방지하기 위해 특히 과도하게 피해야합니다.

그러나 탄수화물을 완전히 피하는 것은 사실상 불가능합니다. 따라서 빈번한 칫솔질과 치실은 치태 형성을 막는 두 번째 방법입니다. 하루 두 번 칫솔질과 치실을 권장합니다. 솔질은 치아 주변에 쌓여있는 치태를 풀어 제거합니다. 치실은 치아 사이에 달라 붙는 음식물 조각과 잔해물을 제거하기 위해 작동합니다. 이것을 flossing함으로써 박테리아를 플라크로 만들 기회를 줄입니다.