열량 별 당뇨병 식사 계획
[병원DID/메디비젼] 당뇨식단-샘플영상 (구월 2024)
귀하가 당뇨병을 앓고있을 때 귀하의 의료 팀은 귀하의 치료 계획의 구성 요소로서식이 요법을 권장 할 것입니다. 총 일일 칼로리 필요량을 계산할 때 체중, 신장, 나이, 활동 수준, 기타 대사성 스트레스 요인 및 체중 감소 요구 사항을 고려합니다. 귀하의 필요에 맞게 균형 잡힌 식사 계획 아이디어를 위해 귀하의 규정 된 칼로리 수준을 클릭하십시오. 또는 당뇨병 식사 계획에 대해 자세히 읽어보십시오.
샘플 1200 칼로리 식사 계획 주의 사항: 1200 칼로리 당뇨병 다이어트는 당뇨병을 앓고있는 모든 사람들에게 해당되는 것이 아닙니다. 많은 사람들에게이 칼로리 수준은 약물 치료 요법을 보완하거나 저혈당 예방에 충분한 탄수화물을 제공하지 못할 수 있습니다. 그러나 1200 칼로리는 당뇨병을 앓고있는 일부 사람들의 에너지 요구량을 충족시킵니다 (체중이 작고 키가 65 세 이상이거나 활동이 적은 경우).
견본 1400 칼로리 식사 계획 1400 칼로리 당뇨병 치료를 위해 의료 팀에서 처방전을받은 경우, 여기에 몇 가지 아이디어가 있습니다. 저지방 단백질 공급원과 맛있는 저지방 요리법은이 1400 칼로리 당뇨병 식사 계획의 기초입니다.
샘플 1600 칼로리 당뇨병 식단 계획 귀하의 의료 팀이 1600 칼로리 당뇨병 식단을 따르라고 요청한 경우 다음과 같은 몇 가지 아이디어가 있습니다. 3 식 및 저녁 간식에 포함 된 아침 식사 계란 피렌체 샌드위치와 치킨 딸기 샐러드 맛있는 요리법입니다.
1800 칼로리 당뇨병 식단 계획 견본 모든 신진 대사 요인을 고려하면 1800 칼로리 당뇨병 다이어트가 당뇨병을 앓고있는 많은 사람들에게 적합합니다. 귀하의 의료 팀이 귀하에게 이것을 권장한다면, 귀하의 미각을 지루하게하지 않고 귀하의 처방에 맞는 창의적인 아이디어를 여기 있습니다. 토마토, 옥수수, 아보카도를 사용하는 절대적인 선호 샐러드 레시피가 포함되어 있습니다.
샘플 2000 칼로리 당뇨병 식단 계획 귀하의 당뇨병 치료 계획에 2000 칼로리식이 요법을위한 처방이 포함되어있는 경우이 식사 계획을보십시오. 팬케이크, 참치 샐러드, 호두 샐러드, 태국 카레 치킨을 즐기십시오.
견본 2200- 칼로리 식사 계획 이 2200 칼로리 당뇨병 식사 계획은 맛있지 만 섬유질이 많은 음식 (채워진 느낌과 혈당 수치 관리에 도움이 됨)에 중점을 둡니다. 오트밀, 갈가리 찢긴 밀, 통밀 토스트 및 크래커와 같은 고 섬유질의 전체 곡물뿐만 아니라 생과일과 채소의 사용에주의하십시오.
견본 2400- 칼로리 식단 계획 2400 칼로리 식사 계획의이 다문화 풍미 축제에는 미국식, 멕시코 식, 이탈리아 식 및 프랑스 식 식사가 있습니다. 진실을 말하십시오: 2390 칼로리 (탄수화물에서 52 %, 지방에서 29 %)의 바로 아래에서 실제로 울립니다. 즉 10 칼로리가 절약됩니다!
당뇨병 환자가 식사를 피하는 이유
식사를 건너 뛰는 것은 당뇨병 환자의 체중 감소 또는 혈당 조절에 대한 대답이 아닙니다. 부정적인 영향에 대해 읽어보십시오.
HIV와 당뇨병 사이의 연결
최근 연구에 따르면 에이즈 환자에게 스타틴 약물을 사용하면 매년 2 %의 당뇨병 위험이 10 % 증가 할 수 있다고합니다.
당뇨병 및 설탕 (및 다른 유형 2 당뇨병 규정 식 신화)
당뇨병 환자가 설탕을 먹는 것을 피해야하는 일반적인 제 2 형 당뇨병 신화입니다. 이 당뇨병 신화와 다른 당뇨병 신화가 어떻게 파열되었는지 알아 보려면 계속 읽어보십시오.